وش تعرفون عن الدايت سنتر << منصوبن عليها

خليك مع نفسك أحسن

الي اعرفه ياعمري انو بالشهر اربعه كيلو بدون رياضة وانتي وشطارتك كل ما مشيتي او مارستي رياضة نحفتي هو صحيح غثاء بس لاحظي انك تاكلين اكل حلو وتنحفين يعني اسم انه احسن من الكيميائي الي يخسف وزنك ومايمديك تفكين ثمك الا وانتي مرجعته وفوقه خمسة كيلو هدية.. بس انا الي اعرفه انو الدايت سنتر ينفع للي عندهم زيادة بسيطه وكمان للي يبي يسوي استراحة من الرجيم ويخاف يسمن يشترك شهر لان اكلهم مرتب ومايسمن.. وبعدها يكمل رجيم..

انا الان اراجع اخصائية تغذية لاني على قولتك عجزت اللتزم برجيم ويارب يارب انحف وتنحفين وكل من يبي ينحف بالعافية.. والا اربعه كيلو بشهر ماتسوي شئ..