شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @alghla_klh_15

    اختي ريهام

    انا طولي 156 ووزني حاليا 79
    ولست متزوجه عزباء..
    كان وزني كويس بس زاد وزني ولاحظت بعدها دورتي صارت غير منتظمة وكمية الدم النازلة قليلة جدا شو اعمل؟؟

    وانا بديت تخفيف واخذ حبوب فيتامينات مع الافطار.. تنصحيني بالحبوب ؟؟

    وياليت تعطيني نظام غذائي كويس

    وجزاك الله خير

  2. @amyrh_alahsas2010

    السلااام عليكم

    لو سمحتي انا وزني 65
    وطولي 162
    عمري 19
    مني متزوجه

    وش الوزن المنااسب مع ان اكثر شي الوزن متجمع في الارداف والبطن
    وش الرياااضه المناسبه والاكل الي ابتعد عنه

  4. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    احلي طريق
    السلام عليكم يادكتوره والله انا خلاص عندي احباط وحالتي النفسيه صعبه انا وزني 69 بالرغم ان شكل جسمي يبا ن اقل وكمان اا عادتي اني مش باكل بكثره ومتبعه ريجيم م نفسي بس مش بيقلل وزني يعني بحرم نفسي كتيييير بس مش بانزل ف الوز يعنني ثابت ارجو ا …
    شوربة الكرنب لا تقلل الوزن
    ما هو طولك وهل ترضعين طبيعي حاليا

  5. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    ليندا33
    انا وزني 74 وطولي 151 متزوجه وعندي طفل مشكلتي تتركز في البطن مع وجود زوائد في الظهر هل ينفع معي جهاز كريزي فيت مساج وجهاز الغزال الطائر مع تخفيف الاكل مارايك يادكتورة باكل التفاح الاخضر على الريق بعد غمسه باوراق الزعتر البري المطح…
    ما اعلم عن الاجهزة المذكورة
    التفاح الاخضر نعم يساعد على التنحيف لانه يملئ المعدة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.