شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879

  1. @am_ghazy_2

    لمسة ذوقـ
    يومياتي لتودااي على الريق كوبين مويه فطرت بربع خبز تميس مثل الكف والاصابع معها ^_^+شوية فول عليه شوية زيت زيتون الغداء ثلاث ملاعق او اقل رز + كم ملعقه من ايدام الدبا + كم قطعه لحم بعد الغداء بحدود نص ساعه شربت فنجانين نعناع وسويت تماري…
    لمووووسه وحشتيني
    احس لاني ماعلقت على يومياتك من يومين اني فاقدتك
    خخخخخخخخخخخخخ
    ماشاء الله يومك حلو وخفيف
    ونشوياتك ممتازه بس اهم شي النشويات بالليل ممنووووووعه>>>>>>>> قولي لنفسك اول بدل ما تتفلسفي على بنات الناس
    وخلاص خلي عشاكي مثل عشاي لبن وبس

  4. @mariaa

    الإسم:
    maryaa

    الطول:

    155
    الوزن قبل المشاركة:
    65.8
    الوزن بعد اسبوع ( الأول):
    64.8
    الوزن بعد اسبوع ( الثاني):
    63.6

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    نظام سحر الورد
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    رياضة المشي على السير مدة ساعة باليوم وتمارين الخصر

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    شاي اخضر فقط

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( الثاني) ؟
    الحمدالله نزلت كيلو هالاسبوع وكل هذا بفضل العشاء المبكر والتمااااارين طول اليوم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.