شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879

  1. @am_hms888

    هوم بلازا
    المجموعات الثابتة المتنافسة: 1-هوم بلازا +ام همس+ام غازي=0.5+1.2+0,7=2.4 2-نجمة+رمانه+حبيت=ث+1.2+1=2.2 3-ام جمونه+ورده +الشيماء=1.0+2.0+1.5=4.5 4-لمارتين +لمسة+ام مودي=ث+0.1+0.2=0.3 5-روح حواء+نوال+ماريا=0.2+1,5+1.2=2.9 6-روحي فداء امي…
    اسأل الله العظيم ان يلبسك عاجلا ثياب العافيه والتوفيق ويفرح فيك اهلك ويحفظ لك امك وابوك من كل شر


    ام جمونه وورده جديدهوالشيماء
    الف مبروووووووووووووووك شدو حيلكم بالتوفيق

  2. @hom_blaza

    ام همس888
    يومي ليوم الجمعه الساعه 12 كوبين ماء الساعه 1 قطعدجاج مع ورقيات وخيار و2خوخ وثلاث قطع صغيرة حبحب الساعه4 3تمرااااااااات مع قهوة الساعه 8.5 قطعه تميس مع حبه جبن مثلث وشاي طول اليوم اشرب قشر قهوة مع قرقف وزنجبيل والله يعيننا جميعا ويدل…
    الله يشفيك ويعافييكويرزقك من فضله امين


    نصيحة لك قومي اللحين تكبي بمره وناااااامي بغطاء ثقبل وبكرا شوفي البلاوي اللى تطلع


    ماشاء الله شكلك تعودتي على التخفيف

  3. @hom_blaza

    يومي

    الفطور...قهوه و7تمرات بعد الصلاة الجمعه
    الغداء...نص خبزه مع جبنه المراعي البيضاء وكوب شاي
    المغرب..قهوه ومني معمول 3حبات
    العشاء..خس مع سلطه جبنه اغمس بالخس <<انرحم صح
    قبل شوي مهلبيهه بدون سكر

    ومشيت ساعة العصر
    والماء10 تقريبا

  4. @kl_alghla_14

    بالتوفيق جميعا ..

    انـآآآ

    بيبســي ماافي والحمد لله ولا شوكولاه طبعا لان هذا اول رقيم لي واول مره اترك هذي الاشياء

    الحمد لله مستمره على تمارين البطن والخصر واشرب شااي اخضر مره الربيع ومره الضيافه

    ليه انووع مدري هع هع بس علشان لاتصد كبدددي خخخخخخ

    وممممممممم

    والاكل ما امشي على شي محدد بس مخففه عن اكلي اللي قبل

    ولاتنسووني الوزن 66 الطول 155

  5. @aaobaaa

    هوم بلازا
    الله يشفيك ويعافييكويرزقك من فضله امين نصيحة لك قومي اللحين تكبي بمره وناااااامي بغطاء ثقبل وبكرا شوفي البلاوي اللى تطلع ماشاء الله شكلك تعودتي على التخفيف
    الله يبارك فيك احس انجزت شي



    قصدك تخبيص الرجيم حتى انا سمعت انه يحرك الوزن الحمدالله خيره التخبيصه :35:








    مشكوووووووورين جميعا جد حمستوني اني استمر عشان كل اسبوع تباركون لي :35:



    خل التفاح شيليه من قاموسك في بدائل احسن ترا خل التفاح مرض سبب لي قرحه بالمعده :44:



    ياااااااااااااااااااااارب تشافيك وتعافيك وتمتعك بصحتك وعافيتك وتنحفني وياك من عير شر وكل من تمنى النحف من بنات المسلمين



    يااااااااااارب تهون عليك

    بس حبيبتي لازم ترا ايام الدوره تاكلين بس لاتشبعين بقوه يعني كل شوي كولي شوي ان شاء الله فهمتيني واهم شي كل اكلك حوااااااار



    ترا كلنا نفس المعانات ايام الويكند لازم تخبيص :angry:



    لا انا تكبر خخخ والله صدق احس لانحفت تبرز كرشي اول ضايعه بالشحووم :hahaha:



    وانا معك ياااااااااااااااااااااارب ننحف لو كيلو نعمه كل اسبوع كيلوووووو وناسه



    انا موجوده قلتلكم نزلت كيلوين بعد اخر مره وزنت كنت 69 وصرت 67 فرحاااااااانه مره لاني خبصت بالرجيم ونزلت بس يمكن لاني ماغيرت رجيمي ويوم خبصت تحركالمدري شسمه اللي بجسمي ونزل الشحوم :hahaha:

    وخلاص ترا من السبت مافي تخبيص يابنات مجموعتي انتبهو عطينا انفسنا فيس لازم انضباااااااااااط :mad:

    ياني كسلانه مع الخلطات ولا احس اول فادتني الخلطه بس عيبها احس بسرعه تاثر ع الكلى لاني بسرعه انا احس بعوار اذا شربت اعشاب:44:




    انا ماعرفت نظام اللعبه بس قلتلكم نقصت كيلوين وان شاء الله الاسبوع هذا اضبط الميزان وارجع انتظ :27:

    الف مليون مبروووووووووووووووووك للفائزات :icon28:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.