قريبــــــــــا افتتاح (Hard As Rock) :::: تسجيـــــــــل
متابعة النقاش، صفحة 32
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
295nora-87 بلييييييييييييييييييييييييز سجلووووووني معاكم انا عندي كل الادوات المطلوووبه وناقصني قوه اراده وتشجيع مع فريق وان شاء الله التزم معااااكم اول بأول وزني كان قبل اسبوع 69 كيلو واليوم وزنت طلع وزني 73 شوووفوو المصيبه يعني لازم لازم انح…
انا بعد مثلك يبيلي اراده وتشجيع وماتجي الفجعه على الاكل الا اخر الليول كله من السهر :icon33:- ممكن انظم معاكم
Poison rose انا بعد مثلك يبيلي اراده وتشجيع وماتجي الفجعه على الاكل الا اخر الليول كله من السهر :icon33:
شفتي شلوووون يااختي والله اناا لو بس اترك اكل الليل انحف نحف مو طبيعي لان جسمي ماشاء الله ينحف بسرعه
مره عملت رجيم اسبوع نحفت تقريبا 8 كيلو وكان اول رجيم صراحه بس الاراده الحين ماااشي :(
يالله ان شاء الله انا وانتي نشجع بعض حبيبتي- لا هنتوا ,, سجلوني معاااااااااااكم
الوزن 88
الطول 158
بإنتظار الإفتتاح The Red Rose ياحياتي عالنشاط يابنات موووواه انا قاعده أأثث النادي واكشخه عشان تنفتح نفسياتنا و بأذن الله راح اسوي للمنتظمات بطاقات عضويه زي اول نادي فتحته في شي لازم تسوونه اليوم يلا للواجب الاول لنا قبل فتح النادي واجب اليوم..Task of the day …
Done habebty
Jumping Jacks 50 times
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.