شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879

  1. @am_hms888

    يومي ليوم الاربعاء
    شربت 7اكواااب ماءطول اليوم
    الفطور 4 ملاعق كورن فلكس
    الغداء دجاج مع طماطم و3 قطع حبحب
    المغرب حبه بسكويت سمسم وحبتين بسكويت مالح وقهوة ويانسونو3 تمرااات
    العشاء دجاج وسللطه و3 ملاعق رز
    شاي احمر بالنعناع وبس

  4. @alshymaaa_1

    *الشيماء*
    يسلموووو ياقمر..... يومك حلوووو ومو حلوووووو بالعافية على قلبك بس السمبوسة لك عليها....:mad: وزنت والا لسا....نبغى التميز ياعسل...:) تمام عليكي يارياضية....:26:
    يومياتي...

    اليوم الأربعاء..

    الفطور كاس حليب بالزنجبيل..

    الغداء علبة زبادي..

    العصر 5 علبة عصير اناناس

    المغرب قطعة صغيرة من خدود البنات...

    وماتعشيت نفسيتي تعبانه شوي مالي نفس اكل شي...:(

  5. @alshymaaa_1

    *الشيماء*
    يومياتي... اليوم الأربعاء.. الفطور كاس حليب بالزنجبيل.. الغداء علبة زبادي.. العصر 5 علبة عصير اناناس المغرب قطعة صغيرة من خدود البنات... وماتعشيت نفسيتي تعبانه شوي مالي نفس اكل شي...:(
    نصيب الرياضة من يومي....

    تمرين المشي(نعم_لا)
    تمرين الستيب(نعم_لا)
    تمرين الخصر(نعم_لا)
    تمرين البطن(نعم_لا)
    تمرين الصدر(نعم_لا)
    تمرين الزنود (نعم_لا)

    نداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء ورده جديدة وينك مختفية عسى المانع خيييير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.