شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

115
  1. @rory_alghamdy

    :icon28:وانابدي ابد معاكم :)
    كتابة الوزن والطول؟؟
    67
    اذا اتبعتي رجيم؟؟
    شوربه الحارقة الدهون

    كم مدته؟؟
    اسبوع يقولو ينزل 6 كيلو او 10
    ومن متى؟؟
    ثلاث ايام ليه
    وتمارسي رياضه؟؟
    نعم

    ايش نوعها؟؟
    المشي وطلوع الدرج
    الوزن الي ابغا اوصلو 60
    وبعدين 50 يااااااااااااااااااااارب:26:
  2. @hdo_alkon

    بنت الريف الله يوفقك وش رايك بملعقة زيت زيتون مع كاس ماء تشرب ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات بساعه أوربع أونصف ساعه يقولون تنحف وأنا أستخدمتها اليوم وأخاف أرجع أسمن تكفين ردي علي ضروري أستمر ولا لا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.