توي بكتب وين ام همس
بعدين افتكرت انك بتروحين لاختك
كوني واثقة من التحدي ,,..؛؛(((الفريق البرتقالي)))-<60-69>-
متابعة النقاش، صفحة 724
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,879لمسة ذوقـ الرياضه المشي لا الصدر نعم البطن نعم الزنود نعم الخصر نعم الاستيب لا
رووووووعه الله يعطيك الف عافيه
أم جمونة يوم الأحد الفطور كأس شاهي الغدى 6ملاعق رز وسلطة العصر كأس خلطة الأعشاب العشى كبة كلت يمكن 4 و3سبرينغ رول وبس الرياضة متنوعة لكامل الجسم لمدة 35دقيقة .
روووووعه يومك بس مافصلتي الرياضه عموما بعطيك 40|60 موفقه حبيدبعه مرحبا الف مبروك يا الشيماء على التميز والف مبروك لرمانة الاندلس على التميز واصلو الله يوفقكم يارب المهوم يومي كالتالي فطور مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الغدا قطعتين صدور دجاج واحد…
يومك رووووعه حلو
رياضتك حلوه بس شدي الهمه اكثر تستحقين 40|60- بسم الله
يومي الاحد
الفطور ...خبزة زعتر وحليب مع شاي
الضحى ..قهوه وتمر
المغرب... بسكوتالتين مع قهوه
العشاء... خبزة مدهونهه جبنة ووقيات
وبس
شربت كوب ميرامية
ام همس ... اعتذر عن الرياضة اليوم بس مشي .. الدوره ذابحتني اليوم تقل طلق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.