قررروب((ارادتي سر نحافتي..باذن المولى))

صاحبة الموضوع 4 يوليو 2010

امير ه الذؤؤؤق

انا ابي اسجل معاكم الاسم اميره الذؤؤؤق الوزن 63 ياررررررررب اوصل للخمسين الهدف الاول 59 الرجيم تخفيف لاحد ماشوف لي رجيم ارتاح عليه من بكرى راح اسجل يومياتي معاكم

صبااااااااااااااح الخير والورد والرشاقة:)

اخبااااااااركم حبايبي؟؟

ان شاء **** كل شي تمام

قفلنا القروب وراح اعد قائمة باسماء المشاركات فية :

1-مرح بنت فرح
2-Hayo0ona3
3-ام معاد
4-دلع فهد
5-Dant3l
6-أم علي الليبية
7-al3aber
8-رزونه
9-انثى بكل المعاني
10- أخت القمر
11-امي سر وجودي
12-كل الحنيه
13-sinosh1
14-أنثى حالمة
15-احلامي سبب احزاني
16-berroo

17-obanotao0

18-لحن المساء

19-اميره الذؤؤؤق

نرحب بالاخوات الجدد اللي انضموا الينا مع تمنياتي للجميع بالتوفيق ...

راح اعيد عليكم الشروط مع اضافة جديدة :

1- انك تدخلي يوميا الا لمن عندة ظرف .
2- انك اذا كتبتي يومياتك يفضل انةك تكتبين بنهاية اليوم تكتفين بكتابة يومي تمام لانة كل وحدة لة رجيم معين فاذا كتبنا كل وجبة على حدى ابكذا نكون تلخبطناا.
3- لمن تواجة مشكلة او اي شي يعترض على نظامها احنا هنا لها نجيب ونفيد ونستفيد..
4-اخواتي الغاليات حبي لكم وانتمائي لكم هو اللذي دفعني الى هذا الحماس والاصرار لنكون قروب وااحد وجسد واحد.:32:
5- سوف احدد عقااب :42: لمن لاتقوم بالنظام باكل وجة بان تحرم من اليوم المفتوح اذا كان موجود بنظامة او تزاد فترة الرياضة على حسب نوع الخطأ:09: وبكذا اضمن لك انك تتواصلي..

بنات اذا فية حاجة من الشروط ماحبيتوها تراني ما سويتها الا لمصلحتنا جميعا والله الشاهد..:26:
((((اتمنى من الجميع قراءة ذلك)))
*********
فـــــــــائدة:
قال النبي صلى الله عليه وسلم : [ داووا مرضاكم بالصدقة ، وحصنوا أموالكم بالزكاة] .

قررروب((ارادتي سر نحافتي..باذن المولى))

التعليقات

قروب حماس و تحدي لإنقاص الوزن

عرض قروب رشاقه

قروب للتشجيع على شرب الماء والرياضة

قروب الاوزان فوق المئة للعودة للحياة 💕💪🌱

قروب رجيم كل وزنهم ٧٠ كيلو ..يلا نشجع بعض