الى كل من جربت رجيم السعرات الحرارية او تعرف احد جربه تتفضل ارجو مساعدتكم لى

متابعة النقاش، صفحة 26

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

190

  2. @shyhanh_1

    المغتربه 2009
    بنات فيه احد منك جربه وكم نقصتي فالاسبوع وفاليوم كم سعره تاكلين اش رايكم فيه لاني حاولت اسوي كدا رجيم لكن نفسيتي تعبت والحلو في رجيم السعرات اني اكل الي ابيه هاه بنات تكفون محتاجه رايكم فيه بصراحه ولو تعرفو احد جربه:icon33:
    /ن افضل الرجيمات
    لانه يحول عاداتك الغذائيه لعادات صحيه مستمره
    معك فماترجعين ابد تسمنين

  3. @hady_albal

    حبيباتي
    مين فيكم جربت ريجيم السعرات تحكي تجربتها الله يخليكم
    لاني انا الي اسبوعين بادية فيه مع عدم الاكل بعد السابعة يعني باكل 1000 سعر بس
    وبمشي على السير نص ساعة
    وزني 87 وبدي انزل لـ 57 شجعوني بالله عليكم

  4. @alotyn_alakhdr

    هادئة البال
    حبيباتي مين فيكم جربت ريجيم السعرات تحكي تجربتها الله يخليكم لاني انا الي اسبوعين بادية فيه مع عدم الاكل بعد السابعة يعني باكل 1000 سعر بس وبمشي على السير نص ساعة وزني 87 وبدي انزل لـ 57 شجعوني بالله عليكم
    انا جربته لكن يختلف من جسم لجسم الاستجابة اختي

  5. @bnt_alryf2010

    هادئة البال
    حبيباتي مين فيكم جربت ريجيم السعرات تحكي تجربتها الله يخليكم لاني انا الي اسبوعين بادية فيه مع عدم الاكل بعد السابعة يعني باكل 1000 سعر بس وبمشي على السير نص ساعة وزني 87 وبدي انزل لـ 57 شجعوني بالله عليكم
    المفروض تبدأي بسعر اكبر وتبدأي تنزلي كل مره50 حتو توصلي ل1000 طريقتك غلط ممكن الجسم يثبت بسرعه ويخزن بس

    موفقه ياعسل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.