شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,009
  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مبروك اختي بنت الريف علي الزواج الله يكمل لك بالف الف الف الف الف خير ***** الله يارب
    يومياتي
    يوم الاتنين لم استطع الفطار والعشاء لكن حاولت اتغدي اكلت شويت كسكس والبنسبة للماء ما استطعت ان اشرب الا كاس واحد ماء في اليوم كلو
    يوم الثلاتاء زي يوم الاتنين بدون تغيير
    يوم الاربعاء فطرت بخوخة فقط
    والغداء في اخت راح تجيبلي اكل لسة ما شفتو
    اما بالنسبة للعشاء لسة ماعرفت ادا كنت استطيع الاكل ام لا
    اعدرني اختي لانه الاشهر الاولي بتكون عندي صعبة بالنسبة للحمل
  2. @heba_moon

    هلا يابنات كيفكم يارب تكونوا بخير
    و الف مبروك لبنت الريف و ربنا يباركلك و يتمم لك بخير
    بالنسبه ليومى
    فطرت ساندوتش جبنه قريش مع خضاار
    و بعدها بساعتين اخدت علبة زباادى
    و الغدا كان 5 معالق رز و سمك مشوى فيهم واحده بس مقليه و سلطه
    و من شويه اكلت بطيخ باقى العشا حيكون خفيف جدا ان شاء الله
  3. سللااااااااام كيف عروستنا اليوووووووووم؟؟


    الفطور شابورة بر مع شاي محلى بتروبيكانا

    الغداء 2 توست محشي بيض مقلي بزيت زيتون

    السنااك كيكة وحدة سفن دايز

    العشاااااااااء خربتهاا شويتين تعشيت نواشف مكونة من فاصوليا وجبن وعسل مع خبز بر

    مشيت نصف ساعة مع تمارين شد

    وكثرت مووية
  4. @bnt_alryf2010

    صاحبة الموضوع
    ~فـــــرس غـــلا~
    سللااااااااام كيف عروستنا اليوووووووووم؟؟ الفطور شابورة بر مع شاي محلى بتروبيكانا الغداء 2 توست محشي بيض مقلي بزيت زيتون السنااك كيكة وحدة سفن دايز العشاااااااااء خربتهاا شويتين تعشيت نواشف مكونة من فاصوليا وجبن وعسل مع خبز بر …
    وياك يارب
    يومك روعه موفقه


    :icon28::icon28::icon28::icon28::icon28::icon28: خخخخخ
    موفقه يارب



    موفقه يارب



    فهمت موفقه يارب
    يعطيك العافية


    الله يبارك فيك يارب



    الله يوفقك يارب
    استمري



    وزنك صغير تبغي تنحفي 7كيلو اووووووف
    ع بالي وزنك ب60 موفصالحك تنحفي الا اذا طولك مو في50
    وعموما نزولك يكون بطئ لازم ----اهم شي المقاسات
    موفقه يارب




    الله يتمم حملك بخير يارب
    بس عادة كيف يكون طريقة اكلك بالحمل؟؟



    حلو يومك موفقه يارب



    اهئ اهئ والله خايفة الله يفرجها
    بالعكس يومك حلو موفقه يارب اشوف كيلوين اقل شي
  5. @albaronh_20

    السلام عليكم

    يومياتي الفطور 1 ساندوتس فلافل +كوب عصير

    الغداء قطعه صغيره برستد

    العشاء 1 سندوتس دجاج +سلطه

    وانا يوم ميزاني بكرا

    لكن مااقدر لاني بكرا يمكن مقدر ادخل النت ووزنت اليوم لقيت نفسي نزلت 2 ونص كلوووووووووووووش والله فرحت كثييييييير وجلست ادعي لك

    بالبدايه كان وزني 69

    واليوم 66 ونص الحمدلله عقبال ال 55 ياااااااارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.