لو خبصتي اواكلتي بزيادة شلون تحرقون اللي اكلتووه(اعطونا تــجاربكم)سواء شاي او رياضة!!

متابعة النقاش، صفحة 22

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

284

  1. @rrrk

    انا دكتورتى كانت تقولى بعد يوم الفرى " اليوم المفتوح "

    او اى يوم تخربى فية الريجيم لازم تانى يوم يكون غداكى سمك مشوى

    او تونة مصفاة تماما من الزيت او تونة بالمية افضل + سلطة

    لان الاسماك تحرق الدهون

    وكمان بعد الاكل دة ممكن نشرب شاى اخضر

    الله يعنا جميعا ويوفقنا ويكتب لنا الجسم الرشيق المشدود .. قولوا آمين

  3. @smaaa_18

    @--@
    ... حبيبتي ما فيه شي اسمه ينزل الي اكلتيه..... مادامه مر على الجهاز الهضمي لين جهاز الاخراج معناتها امتصه الجسم و تحول لمواد غذائيه و طاقه...... يعني خلاص راحت عليك :) والمفروض معد نشرح هالشيء في عالم حواء لأن كلنا متعلمين و دا…
    لو قلنا ان كلامك صحيح
    كيف اللي عندها وزن زايد تنزله
    الله يهديكم يابنات
    تفتون في شيء ماتدرون عنه
    لو مافي شيء يساعد على التخفيف والمحافظه كان كل الناس ماعاد تدخل من الباب من السمنه
    بالعكس الشاهي الاخضر يهضم
    وكثير يستخدمونه وعلى طول يجوعون
    دليل انه هضم الاكل

  4. @ton1430

    من فتره كنت اشرب زنجبيل وليمون والحين ممكن سيزر انناس وماادري اذا كان فعلا يسوي مفعول اولا

  5. @caring

    مرحبا

    كيفكن حبايب البي

    بلييييييييز اسعفوني وخلينا نستفيد من بعض

    اليوم للاسف خربتها ... وندمت بالمرررررررررره وخصوصا انو بالليل

    وتمينت اعرف حاجه اقدراسويها بحيت تستهلك اللي اكلته او تخفف من هالدهون

    غير الرياضه


    انا بعد هالتخبيصه شربت قرفه يمكن تسوي حاجه

    عطونا تجاربكم وخلونا نستفيد

    احتياط لمثل هالحالات الطارئه والله لا يعيدهاااا يارب

    وتذكري عيوني باذن الله لك اجر بكل حرف تفيدين فيه غيرك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.