تجمـــع الحلوآت لزيــــآدة الطول ..~/ قديم

انا رونا الله يوفقك يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

ويفرج همك

عاجلا غير اجل

والله انك ريحانة المنتدى يااااااااااااااااااااقمر

لا عدمناك

حتى لو ماطلنا وهذي اكيد بالنسبه لي

بس الاهم انا عرفنا وحده مثلك وقلبها ابيض

والله اني ادعيلي مع صلاة الفجر الحين

السلاااام علييييكم


اخببباااااااركم بناااات ؟؟

طبعا سويت التمارين كالعاده 15 دقيقه قبل المغرب وبالليل قبل مانام ^*
=====

فوخه

هلا والله منوره

بالعكس مين قالك ان التمارين تخرب الجسم ؟؟ بالعكس تشد الجسم ومفيده وهذي عن تجربه

===

رونــــــــــــــــــا > الله يفرج همك ويفرج لك كل كربه ويوسع صدرك ويحقق لك كل امر والمسلمين اجمعين

وييييييييييييينكم بناااااااااات *_*

غبت يوم ورجعت ومافيه أي رد :/

ليييييييييه نايميييين :(

=====

انا اليوم ببدا بالمرحله الثانيه ان شاء الله

يارب ارجع والقا ردود

حبيبتي بس انتوا ما تجربوا بس التمارين البعض حتى يجربوا حبوب وعمليات واشياء وهم لسه صغار حرام هالشيء وكله بدون فائدة يعني ليه ؟؟