شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,591

  1. @am_mash

    صاحبة الموضوع


    يَسُرنا نُعلن لكم الرابحه الكبرى
    ورشيقتنا الدلوعه بالاسبوع الاول في مسابقتنا
    بقروب عود الخيزران


























































































    رشيقتنا بالاسبوع الأول هي ~






    خجوله :icon28:











    نبارك لأختنا خجوله بالفوز ~
    إستطاعت بجهدها وتعبها تنزل ثلاثه كيلو هالإسبوع ماشاء الله تبارك الرحمن عليها ~
    نقول لها الف الف مبروك وتستاهل خجوله ~





    هذا شعار خاص فيك هالاسبوع
    تضعينه بالتوقيع تستاهلين ..
    واذا استمريتي الاسبوع الثاني بالفوز تحافظين عليه ..




  2. @am_mash

    صاحبة الموضوع
    الف الف مبروك ياخجوله ~
    ربي يوفقك ان شاء الله ~
    وواصلي الى الاماااام ~

    ونقول للباقين هارد لك :biggrinlo

  3. @am_mash

    صاحبة الموضوع
    يوميآتي يوم الأحد ~

    الفطور ماافطرت شربت شاي أخضر بس
    الغدا دجاج مقلي + جرجير وبقدونس
    العصر شربت قهوه
    العشا تونه محموسه مع بصل وطماط

    امس كثرت شاي اخضر وقرفه وشاي عادي ..

  4. @am_mash

    صاحبة الموضوع
    فضفضه ~

    بنات انا من جد مستآنسه ان وزني نزل هالاسبوع
    نقصت 2 كيلو ماشاء الله ~
    وطايره من الفرحه ودي اروح أخمط كل اللي بالسوق :biggrinlo
    بعد طلعة الروح نزل وزني جنني !
    وهالاسبوع قلت ياأنا يهالوزن والله العالم اني تعبت وجعت قسم بالله
    حاولت أخفف خضار قدر الإمكان لأني بدشتي مسموح لي بـ 20 غرام بس
    وانا قبل كنت ماخذه راحتي بس اللحين قوّيت إرادتي والحمدلله ياااارب اللهم لك الحمد والشكر ~

    هدفي إني أنزل 6 كيلو قبل مايجي شهر رمضان ~
    وإن شاء الله ربي يوفقني وأنزلهم ~

  5. @am_mash

    صاحبة الموضوع
    ام ماسه
    فضفضه ~ بنات انا من جد مستآنسه ان وزني نزل هالاسبوع نقصت 2 كيلو ماشاء الله ~ وطايره من الفرحه ودي اروح أخمط كل اللي بالسوق :biggrinlo بعد طلعة الروح نزل وزني جنني ! وهالاسبوع قلت ياأنا يهالوزن والله العالم اني تعبت وجعت قسم بالله حاولت أ…
    قلبي انتي وزنك بالستينات وبالقسم فيه قروب خاص بالستينات
    ممكن تشاركين فيه :)



    سلآمات ياسلمى .. عسى ماشر ..
    حاولي تكثرين فواكه وخضار .. تبعد عنك الدوخه ..
    ماتشوفين شر ..




    صار مو رجيم تمر :)





    ماشاء الله عليك كويس نظامك
    وقطعة الشوكليت ان شاء الله ماتضر
    بس نصيحه ابعدوا عن البطاط المقلي ..



    اذا تبين نزول سريع اقطعي النشويات عالعشا وخليه بدري ..





    الحماس والنشاط لازال مستمر :)
    لكن التسجيل هو اللي مو مستمر ..

    التسجيل بالمسابقه تقفل من زمان ..

    لكن حياك بيننا تسألين وتستفسرين

    وتكتبين اللي بخاطرك مثل باقي العضوات ..




    اللهم لك الحمد .. الله يخليهم لك يااارب :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.