اهليييييييييين انجل
بالعكس الرجيم فيه كل الي تبين تاكلينه هو بس الايام الاوله وبعد كده براحتك تاكلين الي تبينه خلال اليومين الاخيره وبعد كده تاخدين راحه 3 ايام يعني مااشوفه حرمان من شي او راح ياثر على شي ان شاءالله
والمويه لازم اي رجيم لازم لازم اقل شي 8 كاسات باليوم
ويالله ياعسل ادينا طريقه التنحيف ننتظرك:)
الصيف قآآدم و الهمة قبل القمة..~|[ الفريق البنفسجي،]|~..(90 _ 100) ..~
متابعة النقاش، صفحة 298