شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,075
  1. ANgEL L!fE
    بنات اي رجيم مافيه اكل متوازن من خضار - فواكه - اجبان - بروتين - نشويات راح ياثر على وظايف الكلى بالمستقبل ليش نخسر وزن الحين وننبسط بعدين نتعب من العيادات والدكاتره لاسمح الله ... وش رايك بنظامي السعرات مره ممتاز للجسم انا نزلت …
    اهليييييييييين انجل
    بالعكس الرجيم فيه كل الي تبين تاكلينه هو بس الايام الاوله وبعد كده براحتك تاكلين الي تبينه خلال اليومين الاخيره وبعد كده تاخدين راحه 3 ايام يعني مااشوفه حرمان من شي او راح ياثر على شي ان شاءالله
    والمويه لازم اي رجيم لازم لازم اقل شي 8 كاسات باليوم

    ويالله ياعسل ادينا طريقه التنحيف ننتظرك:)
  2. @mryom1233

    ام يامين
    عيوني انا من البحرين..لكن اليوم اختي راحت السعودية وجابت معاها العشى ما قدرت اقامه امووت في التميس عجييييب:o مراحب اي والله ماادري ويش فيهم البنات القديمات اختفوا والجدد سجلوا وما بينوا بس انجل الله يوفقها..ماادري ليش جدي:( الظاهر اختي…
    صادقة كفاية لعب وانا معك في اي ريجيم يعجبك



    هههههههههههههه:22:
  3. @angel_lfe

    هذي طريقه قريتها باحد المواقع من اللي نصح فيها الرسول ...

    تاخذي الحبه السودا وتطحنيها وتحطي ملقه عليها كوب مويه مغلي وبعد ربع ساعه تشربيه

    مرتين باليوم وحده قبل الغدا والثانيه قبل العشا ... لمده شهرين بس ضروري الالتزام

    تدرون انا الحين يوم الجمعه اكمل شهر اشرب بالليل ولما اصحى القى امي الله يخليها

    مسويه لي واحد الظهر قبل الغدا ... حتى ملاحظه لما اروح الحمام تكرمون تنزل دهون من الجسم

    كل من شافني لاحظ النحف علي حتى خالاتي كنت عندهم قبل امس يقولون لي وانتي واقفه من الجنب باينه

    الارداف والمؤخره انها خفت عن قبل وانشدت وان شاء الله 4 رمضان اكمل شهرين فيها
  4. ANgEL L!fE
    هذي طريقه قريتها باحد المواقع من اللي نصح فيها الرسول ... تاخذي الحبه السودا وتطحنيها وتحطي ملقه عليها كوب مويه مغلي وبعد ربع ساعه تشربيه مرتين باليوم وحده قبل الغدا والثانيه قبل العشا ... لمده شهرين بس ضروري الالتزام تدرون انا الحين…
    ماشاءالله تبارك الله الله يعطيك العافيه يارب
    والله يخليلك امك ويحفظها يارب
    مشكله الاتزام انا ماالتزم عيبي املللللللللللل على طول
  5. @am_yamyn

    بنات بقول لكم شي بس لاحد يطنز علي..

    سويت لي جدول من الحين للعيد وان شاء الله اتبعه وهدفي انزل 15 كيلو
    يابنات شجعوني لا تخلوني اخبص بلييييز

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.