شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,434

  1. @hms_alklob2005

    ---


    يابنات انا انصحكم اللي ماعندها ارادة قوية لاتبدأ بهذا الرجيم يعني تتدرج في انواع الرجيم حتى تصير ارادتها قوية جدا ---

    ثم تنتقل الى رجيم قوي مثل هذا يعني مثلا تبدأ برجيم حسين دشتي او رجيم التفاعل الكيمائي على الاقل اسبوعين ---

    ثم تنتقل الى رجيم اخر فما رايكم اعانكم الله وزادكم جمال ورشاقة -----


    -----

  2. @dnya_mlonh

    هلا الله يوفقكم يا بنات الي بدت والي بتبدي فيه ياااااااااااااارب
    همس القلوب مبروك على النتيجه
    ام عبد الرحمن وين هالغبه عسى ماشر وشخبار الريجيم معاج ؟ انشالله تنزلين يااارب وتضعفين ازيد وازيد قولي امين
    مرام ليش ياحبيبتي مافاد معاج ريجيم التمر والحليب؟؟؟؟؟؟؟؟
    وطيب شنو هذا الريجيم الكيميائي الي سويتيه ونقصتي عليه 13 كيلو وخلال شكثر نقصتي وممكن تعطيني هذا الريجيم عشان ابلش معاج فيه يوم السبت ونشجع بعض وبالاخص لانيزهقت من ريجيم اللبن والخيااااار وااااايد ما يشبعني واخبص تخبيييص فيه

  3. نغم المحبة
    السلام عليكم مرحبا بنات هاليومين تصفحت في المنتدى ادور على شي رجيم واقتنعت برجيم ام عواشي 4 اكواب حليب قليل الدسم ممكن تضيفوا له سكر دايب ,, شاي ,, كوفي ميت 2 علية زبادي قليل الديم 3 اكواب عصير برتقال طازج هالاشياء تقسميها ع…
    هلا دنيا
    هذا الريجيم اخذته من دكتور قبل 3 سنين و الحلو فيه ان الوزن يظل ثابت و المعدة تصغر يعني ريجيم مدروس انا كان لازم ابدا فيه من زمان بس الامشكلة اني ما احب الريجيم الطويل لاني ازهق منه بسرعة
    نحفت عليه 13 كيلو خلال شهر الا يومين
    انشالله السبت ببدا فيه و يلا شجعيني
    بكرة بكتب الريجيم لانه طويل و بدي اطبعه

  4. @orod_alkhryf

    ياناس
    يعنى طول الاسبوع بس عصير وحليب

    بدل الزبادى قلته حليب

    بس كده حليب وعصير
    اخاف اجوع الخبط الدنيا
    بالله عليكم اش اخد بدل الزبادى
    غير الحليب اكل يعنى

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.