صباح الخيــــــــــــــــــر يا حلوات
يا جعل من ترد علي وتفيدني وهي مو متزوجه ما تصك السنه الا وهي متزوجه واللي متزوجه وما حملت ****لله ما تصك سنتها هذي الا وهي حامل يا كريــــــــــــم ترا دعوتي مستجابه :39: يعني فرصتكم <<ماخذه مقلب في نفسها الأخت
الهم ابي نظام غذائي ينقصني هالسبعه كيلو لأنهم ملوعين كبدي وصايرين كلهم في فخوذي واجنوبي اهي اهي
واحس وزني صعــــــــب ينزل لأنه قريب للوزن المثالي
اللي تقدر تفيدني ياريت لا تبخل علي وعلى البقيه من امثالي
واللي كانت بنفس حالتي تقولي هي وش سوت بالضبط عشان نزلت
على فكره طولي 157
يعني لو بطمع بقول ابي انزل 10 كيلو بس انا مو طماعه
ياللا انتو كريمين واحنا نستاهل ولكم اجر في هالشهر الفضيل
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
14- صباحك وررد جوري ...
ارشح لك رجيم اسامه حمدي ...
خمسه كيلو بالاسبوع ...
لامانه ماجربته لانه صعب وكله بيض احسه ماينغفع برمضان اشوف تجارب البنات حيــــــــــــــــل تحمس ...
بس ناويه عليه بعد هالشهر باذن الله:)
http://forums.hawaaworld.com/showthread.php?t=1740228
دعواتك لي بالنحافه :35: - رجيم الشوربة الحارقة
- اختي فاشن 1411 الله ينحفك من غير شر يااااارب بس صعب علي هالرجيم لأني ما احب البيض اصلا
ابتسامه يا حلو اسمك ****لله البسمه ما تفارقك بس ابي معلومات عن هالرجيم يعني انا عرفت طريقتها بس لازم اتقيد معاها برجيم معين ؟ - اختي انا كنت متلك بس عملت ريجيم النقاط وكمان بعد الساعه 6 ما اكل شي وباقل من شهر نحفت 8 كيلو بس هذه الفتره الله يسامحني رجعت رديتهم
yaraa12 اختي انا كنت متلك بس عملت ريجيم النقاط وكمان بعد الساعه 6 ما اكل شي وباقل من شهر نحفت 8 كيلو بس هذه الفتره الله يسامحني رجعت رديتهم
في اكثر من رجيييييم اسمه النقااط اي وااجد مشيتي علييييه
يالييت تحطييييين لنا الرابط
اممممم على فكره سمعت ان اللي تبي تثبت وزنها بعد الرجييييييييم
بعد ما توصل للوزن اللي تبيييييه تمشي شهر زياده ع الرجيييم عشان يثبت الوزن
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.