شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

86

  1. @kmorh_bs_dbdobh



    ارجوانه حبيبي و أنا بنظم لكم
    أنا ناويه بأذن الله من أسبوع اول يوم رمضان ببدأ دايت
    و اليوم بديت افطرت 3 تمرات و فنجان قهوه
    و نص صحن شوربه جريش بس المويه حقتها لأني ماحب الجريش :)
    و اتوقع انه يسمن بعد لذلك تخليت عنه
    و قبل شوي شربت عصير فرش مشكل ( راح ينحذف بكرى )
    و جيت اشيك عليكم و اعجبني نظامك و نفس فصيلة دمي
    فببدأ معكم ان شاءالله شجعوني تراي لحالي :(
    و ضايق صدري لازم هالشهر كله ألتزم و الله ينحفني و إياكم حبيباتي

  2. @argoan_aasyr

    صاحبة الموضوع
    قموره بس دبدوبه
    ارجوانه حبيبي و أنا بنظم لكم أنا ناويه بأذن الله من أسبوع اول يوم رمضان ببدأ دايت و اليوم بديت افطرت 3 تمرات و فنجان قهوه و نص صحن شوربه جريش بس المويه حقتها لأني ماحب الجريش :) و اتوقع انه يسمن بعد لذلك تخليت عنه و قبل شوي شربت عصير ف…
    هلافيك يالغاليه واي استفسار انا موجوده ولايهمك بس انتي تشجعي وشدي حيلك عشان تكوني قمر بالعيد

  4. @algory_gogo123

    طيب ياأخت ارجونه اذا عملت طبق بكميه كبيره واذا جعت اكلت منه مكون من الخس والخيارو الذرة ماتمتن ولا تزيد وزني لاني ماني عارفه اش قصدهم بالذرة وأنا اقصد المعلبه الله يعافيك ردي

  5. @x_ty_alahzan_x

    أرجوانة عسير
    هلابك ياقلبي استمري كيلو في يومين حلو لو تستمرين وتشجعين نفسك راح تخسرين 15 كيلو باذن الله وحاولي تمسكين نفسك عن الاكل اللي تحبينه عشان صحتك وبالنسبه للهبوط عادي لان وزنك زايد وانصدم بالحميه مع الوقت تتعودين واشربي كثير عصائر من المسموح لك…
    هلا حبيبتي


    بس العصاير المسموووحة


    ما احبها غير عصير برتقال وهذا ممنوع


    بجرب بكره وعقبه عشان تاريخ 16عندي موووعد مع دكتور الرجيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.