السلام عليكم
كيفكم
اتمنى منكم مساعدتي انا مرررررة نحيفة واللي زاد الطين بله قصيرة
شين وقواة عين (معي ارتجاع بالقلب)
لو تعرفون اي شيء يساعدني المهم انا من اهالي مكة يعني لو تعرفون عطارين او صدليات
تبيع مكملات غذائية مضمونه قولولي
انتظر ردودكم .....
طولي 136
وزني 34
عمري 23
بس ما اعرف وزني المثالي
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- وزنك اقل من الطبيعي
بس احس شكلا كويس ومناسب
الطول:136 سم ,الوزن:34 كغم
مؤشر وزن الجسم= 18(نحافة)- ... أنت لا تعاني من زيادة الوزن ولست معرضاً للأمراض الناتجة عن زيادة الوزن والسمنة, ولكن قد تكون معرضاً للأمراض الناتجة عن نقصان الوزن...
الوزن المثالي لك قبل الزيادة في الوزن هو 35 - 44 كيلو غرا - يعني يبغى لك تزودين الى 46 كيلو
- سااااااااااااعدوني ايش اخذ
- معقولة مافي احد يعررررررف
- وزنك عادي ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.