انا الصراحه ناسبني الرجيم وايد ...... وايد وشكلي ببدى من بكرى .... ناويه نيه على هذا الوزن .... بنات انا ببدى من بكرى بتاريخ 20/11 واللي ناويه معاي تقولي .... الصراحه احسه مناسبني لانه لا فيه طبخ ولا نفخ والاشياء كلها متوفره في اي مكان ... وفي نصيحه
بنات لو حسيت بالجوع لا تلتزمي بالموجود .. اقصد زيدي منه مثلاً اشربي 3 او اربع اكواب عصير زيدي في النسكافيه بس تحملي لاتاكلي حلو ... ولا معجنات ....
وان شاء الله بخبركم النتيجه انا جداً متحمسه ....
:: موضوع مختار :: 9 كييييييييلو ب7اياااااااام سمي بالرحمن وادخلي
متابعة النقاش، صفحة 135