انتي متينة ونفسك تنحفي <خذي كلمتين على راسك وبعدها بتنحفي> مع حافية القدمين ؟

متابعة النقاش، صفحة 14

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

267

  1. @hlym000

    جزاكي الله خير ومن جد نصايح في الصميم
    المشكلة انتو تقولي احبطوا نفسكم وغيرك يقول
    لاتحبطي نفسك وفي النهاية كله احباطXاحباط

  4. الله يسعدك يارب ماقصرتي من جد لازم العزيمه والاصرار

    انا وزني 98 وطولي 160 واعاني من السمنه بالصدر والكرش لاني حملت بتوئم وولدت قيصري

    وحملت بعدها وولدت قيصري ايضا

    فضلت الكرش مترهله وماراحت مع التمارين

    مليت من الريجيم سبب لي فقر دم

    والحين مشيت على التبوله والماء والفاكهه والخصار الورقيه

    والله ينفع به مع رمضان

    دعواتكم لي حبايبي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.