جربي كريم الزنجبيل مع تنظيم الاكل
لكن استمري عليه فترة 3 شهور او اكثر
وادعي لي
ابغى طريقه لتنحيف الساق
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
46- والله انا عندي نفس المشكله
وعملة رياضه نخف جسمي ماعدا ساقاني - دهني جسمك بزنجبيل مخلوط بماي او زيت زيتون يكون دافي
وامشي وتحركي كثير
وفركي جسمك اذا جيتني تتسبحين بالقهوه التركيه رهيبه
تشيل السولاليت والنقط السواداء اللي بالساق رهيب هالمقشر
واهم شي اطلعي وانزلي من الدرج
ترا العمليات مو مثل شربه الماي ينخاف منها يختــي تراها مو سهله - فوق
- لرفع
مثل حالتي
مشكلة نحيفة مرةة وسيقاني متينة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.