شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,168

  1. @am_nayf_omshaal

    شكرااا اختي مجد الاطفااال و عيوووون الشووق و سوووزان 666 وكل الاخواااات الدبدوباااات ,,
    اليوووم ملخبطه شووووووي بس بس ان شااااء الله من بكره ببدااااء مزبووووط مزبوووط
    كاان يووومي >>فطور صحن كبده صغنووون + اندوومي
    غداااء ماااااافيه شي>> شطوووره ليته دااايم
    عشااااء قمت الخلبطه لاني معزومه في مطعم جااااد وتعرفوون اكلهم جوناااان والحين زعلااانه اني خلبطت بس ماااعليه سووويت زمزميه شااااي اخضر مع زنجبيل وقرفه وشمر نااويه اسهر عليهااا بس
    وسلاااامتكم
    وياااارب ننحف من غير شر اااااااااااااااااامين

  2. @am_nayf_omshaal

    مرحبااااا بااالدبدوبااات نسيت اسئلكم سؤاااال صغنوووون
    شراااايكم اشترك بنااادي ولا اشتري جهااااز في البيت ؟؟؟ابي رااايكم وتجااربكم ياااحلوااات,,,

  3. @yasmyn_albhryn

    ماشاء الله
    نشاط حلووو ^^

    ومبروك افتتاح القسم ^^


    رقم النتيجة ( )


    الاكاديمية التابعة لها: الفريق الاحمر
    الاسم: ياسمينة البحرين
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة:116.9
    وصلت برمضان الى 119 والحمدلله هالاسبوع نزلت منهم^^

    الوزن بعد الإسبوع ( ):
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
    بدايه من جديد مع حماس قوي بإذن الله
    ^^

  4. @sozan666


    ياهلا بالدبدوباااااااااااااات الأمورات .....

    وحشتوووووووووووني بصدق واكثر شئ ياسمينه فرحت يوم شفتك هون ياعسل طولتي الغيبه

    بالنسبه للرياضه ياأم نايف انا امشي بحوش الفيلا ساعه كل يوم وكمان عندي سير بس ماشتغل فيه احسه ملل

    وكمان عندي جهاز الاوربتراك بالبيت سعره 300 ريال ....مره مريحني في شد الزنود والارداف ...بصراحه روعه

    ام نايف خلاص اخر مره تاكلي بمطاعم لارحتي اطلبي ستيك مشوي وسلطه يونانيه او سلطه خضرا او سووووب يعني شوربه

    يعني روحي مطعم بس كلي شئ دايت ....

    اسيره ياحلو الرشاقه والله ياريت ننحف والله ... ان شاء الله بعزيمتنا نوصل للي نبيه

    واهم شئ الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه

    للشد ولا ترى بتترهل اجسامكم وعن تجربه بصحبتي ترهل جسمها لانها كانت تسوي رجيم وتشرب شاي جامو وماتسوي رياضه ابدا ابدا والله يابنات حتى الترهلات اللي بظهرها نزلت على بعضها فوق بعض بشكل مره مو كويس .....

  5. @yasmyn_albhryn

    سوزان666
    بنات هالمره مراح اكتب يوميات راح اكتب كم كلمه تقوي ارادتنا جميعا باذن الله بنات كم مره تتعرضون لمواقف محرجه بسبب السمنه والوزن الزايد بتقولون كثير وخاصه لمن تدخلون محلات ويقولون لك مافيه الا مقاسات صغيره او انك داخله مطعم وتعليقات…



    اولا : السلام عليكم

    وثانياً : سوزان .. مشكوووورة عن السؤال عني .. امس كانت حفلة الزواج اللي كلمتكم عنها ... والحمدلله حصلت لي فستان وعدت الامور على خير .. وكل من يشوفوني يقول لي وش فيش متنانة :44: لانه من تزوجت زاد وزني وايد ... !


    الموهم .. مشكورين لافتتاح القسم والله يعطيكم العافية جميعا ً .. والشكر موصول الى مجد للاطفال ...

    ويارب كلنا ننحف ونكسر حاجر ال100 ونكون بصحة وعافية يارب العالمين ...

    كلامك واااااااااااااااااايد شجعني .. وياريت كل يوم نشجع بعض بالكلام و الفضفضة ... مع كتابه اليوميات والاكل ... يعني نسولف ونفضفض شوووي ونستفيد من بعضا علشان يكون الموضوع متحرك ... ونشيط وحلووو ... وبنتشجع اكثر ^^


    واني ان شاء الله بتابع معاكم يوميا ... بكتب يومياتي وبفضفض وياكم ^^ وزوجي مشجعني وايد هالمرة ...

    واشوفكم على خير ....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.