شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,168
  1. @aaashk_allolo

    السلام عليكم يا بنات

    انا بدأت معكم من اليوم بس عندي كم سؤال

    في وحده من المشتركات موظفه مثلي؟؟؟

    وبالنسبة لليوميات ينفع اكتب كل وجبة لحال ولا آخر اليوم ادخل واكتب كل اليوم مع بعض؟

    وحساب النقاط الان ولا بعدين؟ومتى؟
  2. @asyr_zogy_1

    مااشاء الله حلو القروب كل ماله ويزيد علشان نتحمس وننحف من غير شي الرجيم والتخفيف من اليوم لان الوزن اخر الاسبوع شدوا حيلكم وابتدوا مع التخفيف مشي والارياضه يالله ..وكل وحده تنزل يومياتها اش ست وش كلت ...وان شاء الله نوقف على الميزاااااااااان ونشوف رقمين بس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.