شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,168
  1. دانتيل احمر
    عيون الشوق واااااااااو حرام عليك وش ذالاجسام انا بكيت شوي .. برى ههههه بس الصراحه انا عضمي عريض يعني حتى لو انحف مرة مرة بيصير مثل زهرة وازواجها الخمسه عرفتيها عظمتي عريضه مثل زهره بس ان شاء الله ننحف يومياتي : افطرت الساعه 5الفجر 7تمرا…
    السلام عليكم جميعا ...


    و ماشاء الله عليش عيون الشوق ^^
    وتحسرينا يعني ..!

    اني خاطري اشوف 99 وبعدين يفرجها ربي :icon33:


    والله يكون بالعون ...


    ...........


    دانتيل احمر :
    بالتوفيق خيتووو
    ويومياتك كويسسة ..
    وشنو الخلطة اللي تسوينها لبشرتك ؟؟




    اليوم اني صايمة ان شاء الله ...
    وعندي من امس بروستد زايد من العشا ...ومتحيرة وش اسويه من طبخة علشان ما ارميه بالخمام تكرمون ... ويمكن اسويه مسالا او شاورما ..!


    وان شاء الله اليوم بتمشى المغرب بعد الفطور ساعه بإذن الله ...



    واشوفكم على خير ^^


    :time:
  2. @asyr_zogy_1

    انا متبعه رجيم النقاط ويومي كالتالي...

    اليوم نقاطي كالتالي...

    2توست= 2نقطه

    عصير برتقال بدون سكر=0
    جبن سلايس =1نقطه
    بيضه=2نقطه
    نجيتس=8نقاط
    وان شاء الله العشى راح يكون مكرونه 10 ملاعق=4نقاط وروب دايت=2

    مجموع النقاط 18 نقطه لليوم
    والمشروبات ماي وشاي اخضر ..
    ومشي ربع ساعه
  3. @el_wafaa

    مساء الورد رشيقات المستقبل


    ردودكم ترفع المعنويا


    (:


    وانا اليوم صايمه

    وان شاء الله قبل الاذان بنص ساعة بلعب على الستب

  4. @el_wafaa

    خلصت لعب على الستب 6 دقائق ونص وضليت امشي واتحرك لين كملت الربع ساعة


    (:


    الحين اذن المغرب بروح افطر
  5. @am_anosy2

    السلالالالالام عليكم
    مشتاقه ليكم كثيييير كثيير
    امس ارسلت اللاب للتصليح واليوم قدرت ادخل اسفه على التاخير
    ماشاء الله همه ونشششششاط وقوه يارب دوم اخوه ومحبه يارب

    ردودكم حلوه وتونس والله
    عيون انا مااحب اصير مثلها خخخخخخخخخ لالا عن جد والله هذي ضعيفه مررره لازم شويه لحم

    اكتب يومياتي
    اليوم كله حليب قليل الدسم .قطعه جبن قريش.ربع خبز.خيار
    الرياضه:ساعه اوربتراك.400 تصفيق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.