شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

222

  2. @hoa_bgd

    صاحبة الموضوع
    أم مارية وريما
    اناااا بلشت يا حوا وزني 100 كيلو طولي 170 لك ان تتخيلي المنظر الله يرزقنا النحافة واحنا بصحة وعافية وكمان انا برضع فخايفة اظلم النونو بالرجيم بس بدات تخفيف وقبل شوي شربت كاستين خليب خالي الدسم و7 تمرات لاني حسيت اني مو شبعانة طبعا شربت…
    وزنك ما شاء الله كبير بس معلش حبيبتي ان شاء الله بالتدريج بنتساعد حتى ينزل وزنك
    ان عجبك نظامي احكيلي والاحسن لك الان انك تبحثي عن ريجيم للمرضع حتى ما يتاثر البيبي
    وبعدين رح اتابعك ان شاء الله باستمرار شو رايك؟
    واسفة عالتاخير بالرد

  3. @hoa_bgd

    صاحبة الموضوع
    **لينا**
    انا بديت اليوم فطور توست ولبنه وخيار مع شاي بسكر دايت بس لما جاء الظهر جعت وماكنت مشتهيه دجاج او خضار مشتهيه كوفي وقطعه كيك حذفت الغداء واكلت كوفي والغداء حيكون عشاء على المغرب ؟؟ وش رايك
    معلش
    بس حاولي تبعدي قد ما بتقدري عن الحلو وان قدرت اتركيه نهائيا
    ولازم على الغدا والع
    شا كمان خضار ولحم
    قديش انت وزنك الان؟؟
    واسفة على التاخير بالرد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.