بنات ساعدوني داخله على الله ثم عليكم
انا بنوتة اتخرجت من الجامعة دي السنة وطبعا حالي مثل حال كل البنات عطلانة بطلانة ما عندي لا شغل ولا مشغلة كان وزني ايام الكلية 65 وهذا بالنسبة لي شي حلو وزن مناسب لان من الصباح نشاط وحركة وغير كذا نوم في اليل يعني مافي سهر اما دحين مافي لا جامعة ولاشي يعني نوم وسهر واكل:icon33: وزاد وزني وصار 70 :44:
ودحين قررت انو اعمل رجيم بس محتارة شو الرجيم الي يناسب روتيني اليوم لانو انا باسهر في اليل وكمان ما عندي لا شغل ولا شي عشان احرق السعرات الحرارية بس جلسة بالنت او جلسة على التلفزيون اية وترى نسيت عندي جهاز الاروبت تراك:7_5_127: بس جالس على الفاضي ها شو الرجيم الي مناسب لحالة البطالة اللي مثلي ردو الله يسعد ايامكم
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- مافي احد يرد
- ياحلوه زيادتك بسيطه خمسه كيلو لحقي نفسك ومحد يقدر يعطيك رجيم ألى نفسك ابحثي في النت وشوفي الرجيم اللي ممكن تسويه وتتحمليه ونصيحتي لك خففي وكلي بر وخالي الدسم كل شيء والاوربتراك جهاز روعه خليك عليه يوميا ربع ساعه بعدين زوديها والله بتنحفي وانتي مرتاحه بالتوفيق وعسانا ننحف كلنا من غير شر
هلا حبيبتي فيه رجيم يمكن يناسبك اسمه رجيم الساندويتش .....وفيهه بعععد رجيم كيميائي ينزل بسرعه وفيه كثثثير ياقلبي علا حسب انتي وذوقك :26::39:وبالتوفيق- بجد مشكورين
وانا بحاول ا خفف والله يعين - رفع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.