اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,204
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658لآرا الروح دكتوره ربي يرضى عليك انا دايم اشرب زنجبيل مع نعناع بعد كل وجبه هل يؤثر عليا؟؟ او هل له مضار واانا انسة مو متزوجه ... وشاكرة لك
النعناع به فيتات المادة التي تعيق امتصاص الحديد الموجود بالطعام لذا لا تشربيه بعد الوجبة مباشرةديما البدر دكتور انا عندي مثل التجاعيد بمؤخرتي اللي يسمونه قشر الليمون سويت كل شي وماراح شنو اسوي انا باقي على زواجي شهور ومستحية من شكل خلفيتي وفخوذي ويعطيج العافيه
ما ووزنك وطولكاغليك الجنوب اسأل الله ان يعطيك حتى يرضيك بسألك عن المشي اثناء الحمل مايأثر مثلاا اقلص من المده 20دقيقه يصير اولا وياليت تنصحينا كيف نتمكن من عدم زياده الوزن اثناء الحمل يسعدك ربي
بالنسبة للمشي اثناء الحمل يجب استشارة طبيبتك المتابعة لحملك
وبالنسبة للوزن لا تفرطين في تناول الحلويات والاطعمة الدسمة وتجنبها يكون افضل- السلام والرحمه دكتوره عمري 45 وطولي 158 وزني 63 متزوجه ممكن اتخبريني ع نظام غذائي مناسب لانقاص وزني وتثبيته لاني انقصهل 59 او60 لكن ما يثبت شكرا عل جهودك
- **** يعطيك الف عافية يادكتورة انا ولدت قيصري ولي الان عشر اشهر جسمي زين بس لي كرش كبيره بالحيل اقدر اسوي تمارين لشد البطن لانهم يقولون لي لازم يصير لك سنة وبعدين تسوي تمارين وتدخلي نادي ابغى رايك بهاالموضوع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.