شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

23
  1. @bysan_7

    شوفي حبيبتي انتي احترقت عندج الدهون وبنى بدالها عضل والعضل يكون ثقيل وهذا عادي اول شهر وان شاء بيتغيير واهم شي الشكل بس نظامج حلو استمري واهم شي المشي السريع
  2. @am_khmosh_1

    نفس الحاله بس باين اني زايده بالشكل والا الميزان عادي مازاد عكسك
    الله يعين كرهت نفسي من الرجيم وزدت نقصت صراحه تحطيم تحرمين حالك ولاتنزلين المشي احسن من اي رياضه العام جاب معاي نتايج رووووووعه
  3. @aatr_alhgaz_1

    ياقلبي انا كنت مثلك تطلعت البطاريه تبع الميزان مخلصصصصصصه وقام يخربط الميزان

    اوو يمكن الدوره قربببببببت منك ترى لمن تقرب يزيد الوززززن

    او يمكن الايبتراك عملك عضل يمكن او يمكن الله يكرمك معاك امسااااك

    امشي على الاقل نص ساعه في اليووووم

    نظامك ماشا ء الله حلوو بس غريبه الزياده
    حاولي يوم تصووووي وقبل الفطور اوزني شوووووووفي

    الله ينحفنا من غير شر ياااااااارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.