شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,022

  1. @um_osama_2001

    احلى صباح لاحلى اتكنزيات

    اهلا وسهلا بالضيوف الجدد

    اسرار ولا يهمك انا صار معي مثلك واليوم تفاجأت بأن الميزان نزل مثل اول الحمد لله

    يومياتي امس
    الفطور : بيضتين مسلوقتين
    الغداء : صدر دجاج وملوخية
    في اثناء العمل اكلت قطعة جبن

    واضفت حبة كلمنتينية واكلت شوية حبحب لاني امس كنت معصبة كثير

    المشروبات: نسكافيه مرتين وكاسة زهورات

    بنات اليوم وزنت لقيت وزني 69,00 :32: وناسة

  2. @um_osama_2001

    Um Osama 2001
    احلى صباح لاحلى اتكنزيات اهلا وسهلا بالضيوف الجدد اسرار ولا يهمك انا صار معي مثلك واليوم تفاجأت بأن الميزان نزل مثل اول الحمد لله يومياتي امس الفطور : بيضتين مسلوقتين الغداء : صدر دجاج وملوخية في اثناء العمل اكلت قطعة جبن واضفت حب…
    مبروك مهولة :icon28:
    يا الله بلطي
    ورحبي بكل واحدة جديدة تنضم النا :27:
    اصحك تفلت واحدة
    انا اليوم راح اطلع وتاركتك مكاني ها

    راح اروح لمدرسة ابني اسأل عنه وبعدين اروح السوق راح الف لف لما ينقطع ظهري من التعب

    سلالالالالالالالالالالالام

  3. @ahsaaas_mkhmly

    حلم بعيد المدى
    بنات باااااااااااااركولي نزلت كيلوووووووووووووو طبعا هذا انجاز عظيم لاني توقعت ازيد 2 كيلو لان الاسبوع الطاف كان ذكرى زواجي وانا خبصت على الاخر بالعشا اكلت قطعة خبز وشوية بطاطا مقلية لا وعاد اكلت من باسكن روبنز ( ثيك شيك ) يعني تخبيص …
    مبرووووووك ياعسل

    يالله عاد كل شويه طلي علينا




    مبرووووووك نزولك

    وحلو 12 كيلو بشهرين مشاء الله تبارك الله

  4. @ahsaaas_mkhmly

    بنت النور 55
    بنات الله يخليكم انا بكتب لكم وش اكلت اليوم وذا فيه غلط قول لي الفطور خياره مع كرات لجم مفروم مشويه بالفرن ماركة شامي الغداء شريحتن برقر لحم من هرفي وجبن مثلث واحد لافشكري العشاء اثنين بيضه مسلوقه مع خيار وخس وكوب شاي بدون سكر
    احسن خليك معانا وكذا نحمس بعض اكثر ونستفيد من بعض

    وياليت لو تكنسلي التوست او لاتاكليه يوميا



    وعليكم السلام

    يمكن في شي غلط في اكلك

    ربي يعينك وينزل وزنك مع السعرات




    اكلك حلو بس شوفي المحتويات يمكن فيها كارب عالي

  5. @ghsn_lban_66

    مهوله واسرار

    مبروك النزول
    ام اسامه احساس روعه عالم ال60 مبروك


    احساس مخملي
    ياقلبي لاني دخلت المرحله الثانيه
    خايفه اخبص اثناء الحج ان شاءالله
    ابي اكمل المراحل قبل الشعائر
    االبارح كلت تفاحه خضراء على العشاء



    بنات تبون التوقيع

    هذا الرابط انسخيه

    http://www8.0zz0.com/2010/09/17/01/898387462.jpg
    ادخلو على تعديل التوقيع
    وتشوفون علامه ادخال صور بشكل مربع
    امسحوا الرابط الموجود في المربع والصقوا الرابط السابق
    وبسسسس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.