اللي تبي حل لمشكلتها أيان -تم الانتهاء منه ولن يتم استقبال اي مشكلة
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
541- رفع
جوزفينا اولا جزاك الله كل خير على الموضوع ثانيا هذي اجباتي على أسألتك وزنها الحالي 73 طولها 155 اماكن تجمع السمنة ( في حالة انها سمينة) الكرش والفخذين والظهر والزنود الامراض اللي تعاني منها اذا وجدت لاقدر الله والله الحمد والمنه لااعاني من امراض…
اولا جزاك الله كل خير على الموضوع ثانيا هذي اجباتي على أسألتك
وزنها الحالي
72طولها
153
ماكن تجمع السمنة ( في حالة انها سمينة)
الكرش والظهر والزنود
الامراض اللي تعاني منها اذا وجدت لاقدر الله
فقر دم
كم الوزن اللي تبي توصلة
اقل حاجه 55
نوع فصيلة الدم
oموجبsoso.89 جزاااك الله خير يا ارجوااانه وجعله الله في ميزان حسناااتك انا وزني 76 وطولي 161 وابغى اوصل لـ 50 وفصيلة دمي A+ وجسسمييي بطيييء بالنزوووول وحمدلله مافيني امرااض ولا اعرف ايش سبب البطئ هذا لدرجة في رمضان كله حررمان مانقصت الا اثن…
يعطيك العافية حبيبتي ارجوانة على النصائح والرجيم بس حبيت اسألك اذا اتبعت الرجيم كم ينزلني تقريبا في الاسبوع
السؤال الثاني وش البديل للقرص الدوار لان ماعندي- مرحبا يا قلبى الله يجزاكى الخير لمساعدتك النا ويجعله بميزان حسناتك وربى يدخلك الجنة وينعم عليكى دنيا واخرة بدون حساب
مشكلة يا حبوبة انا عاملة نظام تخفيف من حولى 4اسابيع الا يومين ام لتلات اطفال ولادتى قيصرى والمشكلة الواضحة الكرش مع التخفيف والرياضة اليومية ساعة وهرولة تقريبا يومى من 20الى 30دقيقة وزنى نزل 3كيلو ثابت من اسبوعين مش هون المشكلة قياساتى تغيرت بشكل واضح خصرى قبل التخفيف 84 حاليا77والذراعين عندى نزلت وكلو تمام بس منطق الكرش قمت بقياسها لاتاكد من نزولها كانت91.5 حاليا اصبحت 90فقط وهذا لا يتناسب مع خسارة الخصر فبالتالى شكلو مش حلو بالمرة كانك ماسكة واحد وعم تعصريه ومنطقة العصر بتخف ومنطقة السفلية منتفخة اتمنى تكونى فهمت عليا وتفيدينى باى شى يزيل هالكرش اللى معقدتنى وزادت مشكلتها مع نحافة جسمى وهلا بعطيكى بياناتى وبستنى ردك على الخاص
وزنى قبل التخفيف63
وزنى الحالى60
طولى157
اماكن تجمع السمنة ( في الكرش)
كم الوزن اللي تبي توصلة حابة اوصل 55او56
نوع فصيلة الدم
دمىoسالب - انا طولي 164
وزني بالاربعينات احس اني زياده كنت 47 او 48 موب متاكده لاني احس اني زايده
عندي ترهل شديد يحسسني ان الفخوذوالارداف كبيره عندي
يمكن اذا انشد جسمي احسهم صغار
اتمنى القى الحل عندج
رياضه
او خلطه
وعساج ع القوه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.