شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

541

  1. @aasol_bdory

    الله يعاطيك العافيه على الموضوع الاكثر من رائع وجزاك الله خير عن جميع البنات وفي موازين اعمالك انا وزني 86 طولي 171 وزن المراد تتحققه 65 حلو على طولي والفصيله B+ اماكن السمنه البطن الله يفرجلي منه بدون امراض يارب وكمان الصدر شوي الامراض قولون وبس ارجو الرد السريع ياعسل

  2. @ms_bagabr

    اولا اشكرك يا ارجوانة عسيرعلى هذاالموضوع المفيد وجعله الله في موازين حسناتك باذن الله
    طولي 152 وزني58 لكن معاناتي من البطن صحيح وزني مو زايد كتير بس بطني كبيرة جدا
    كان وزني 69 وعملت تخفيف ورياضة مشي قبل6 اشهر ونزل وزني الى56 وبعدين وقفت الحمية والمشي لمدة3 اشهر وزدت بس2 كيلو لكن بطني كبرت مع العلم لمن نزل وزني الى56 بطني ماكانت ممسوحة فصيلتي a+ اتمنى اوصل 50 او52

  3. @galsh_baldar

    مشكووره..طولي156...وزني 120سمنتي متركزه في البطن والارداف والجنوب...فصيله دميo+ابغى اوصل على الاقل 60اشرب كمون وشاي اخضر وزنجبيل وشمر...مافي مشاكل صحيه والحمدلله متزوجه بس ماعندي اطفال...قبل الزواج نحفت بالمره بس يوم تزوجت زاد وزني لي 3سنوات متزوجه..ملاحظه..انا اسوي اتبع رجيم النقاط حاليا..وامشي نص ساعه مع بعض التمارين..

  4. @mooog_bhr

    طولي148
    وزني68
    عندي قولون عصبي
    سمنت بعد الحمل والاجهاض
    فصيلة دمي o موجب
    تتركزسمنتي في الارداف والافخاذ والكرش وجزاك الله خيرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.