اللي تبي حل لمشكلتها أيان -تم الانتهاء منه ولن يتم استقبال اي مشكلة
متابعة النقاش، صفحة 18
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
541- بستنى ردك وينك مارديتي علي أرجوانه
- السلام عليكم
اختي ان وزني كان 95وبعد ما خففت اكل وكنت امارس رياضة المشي نزلت 15كيلو
يعني صار وزني 80 ك من شهر واكثر وزني ثبت مو راضي ينزل وطولي هو 166وعندي ترهل في منطقة الزنود والبطن والفخوذ
ارجوكي تساعديني ولكي مني جزيل الشكر
نفسي وزني يصير 60 يارب قولي امين - مرحبتين ارجوانه الله يجزاك خير المشكلة عندي نحف الوجه يعني اذا سويت رجيم الي يشوفني يقول جايه من مجاعة هذا الي حطمني وخلى ارادتي صفر والسبب الثاني اني ما اقدر الزم نفسي بأكل معين لانه مره متوفر وعشر لا تعرفين السعودين طايحين في الرز واللحوم والخضروات اخر شي نفكر فيها يعني بالعربي ماقدر اكل شي واسرتي شي ثاني بس اقدر اخفف الي الحد الي تبين انا معاك الله يوفقك دنيا واخرة
- طولي 165 وزني 76 استخدم من 4ايام فقط حبوب الخمير ة لاني سمعت انها تنحف قبل الاكل
اعني من السمنه من السرة الى الركبة اتمنى اوصل 70 واثبت لاني انقص بس ما اثبت
فصيلة دميo
+ مس باجابر اولا اشكرك يا ارجوانة عسيرعلى هذاالموضوع المفيد وجعله الله في موازين حسناتك باذن الله طولي 152 وزني58 لكن معاناتي من البطن صحيح وزني مو زايد كتير بس بطني كبيرة جدا كان وزني 69 وعملت تخفيف ورياضة مشي قبل6 اشهر ونزل و…
حبيبتي اني عرفت من الدكتورتي ان فصيلت دمي +D وجزاكي الله الف خير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.