شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,249

  1. @quotmas_albhrquot

    &&نونا&&
    انا احس ان هالاسبوع بنشوف بنات كثار نازلين وان شاء الله اكون منهم تعرفون لو انزل كيلوين هالاسبوع احس بيغمى علي من الوناسه الحين اسدح يومي الفطور بريده بالجبن و3 ارطب وقطعة كيك الغداء مشوي لحم ملعقة رز ونصف كاس لبن العشاء 3 همبرجر د…
    اه بس هببت وبس الا جبت العيد ...

    باعتبرة يومي المفتوح ...



    حلووو مره انا نزلت عليه بصرررراحه ... بس مليت .. ما ابي اسويه الللحين ..




    لا والله مو زعلانه منك ولا من احد انا اساسا" مسالمه وما احب القرقر خخخخ :35:

    بس راي حبيت اقوله وياكلمه ردي مكانك ...

    احبكم كلكم ... انتهى الموضوع ...

    :39:



    اي حتى انا اتوقع مثلك ... وان شاءالله تنزلين اكثر من 2 كيلووووو خخخخ

    بالتوفيق حبوبه ...

  2. @quotmas_albhrquot

    يومياتي ..

    الساعه 12 اكلت بيضتين وكوب نسكافيه

    الساعه 3 اكلت كبسه لحم اهئ اهئ اهئ

    بس شربت 4 اكواب شاي اخضر ...

    بعد المغرب مشيت نص ساعه ..

    ...

    وسلامنكم ...

  3. @alfraol_alfdy

    بنات انا من بعد الغدا للحين ما اكلت ولا شي جيعاااااااااااااااااااااااااانه بالموت واخاف اسوي جريمه بس عن جد جيعانه ما باتحمل اكثر من كذا..ايش آكل؟؟؟

  4. @altfah_1

    عمري s الباقي
    زوجي دوااااااااااااااااااااامه نص اليوم والنوم النص الثاني وانا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ و يااقلبي انا صار لي شهر او اكثر ماطلعت وخلاص نفسياااتي مررررررررررررررررررره واخلاقي خلاص حتى مع اللي حولي عاادي انا احب البحر لو شوي وجلسه رااايقه ت…
    يا عمري انتي

    ان شااااااء الله الايام الجاااااااايه تنبسطين بالطلعات لين تملين قولي امين:39:

  5. @altfah_1

    فااااقده ابووووي
    يوم الثلاثاء الفطور بيتزا كذاابه يمكن 3نقاط مع كاس شاي الغدا 10 ملاعق رز ابيض 4نقاط وربع دجاجه 4نقاط العشا قطعه مكرونيه باشميل 7 نقااط وجلي مدري كم نقطه المجموع 18 نقطه ومشيت نص سااعه على فكره ريجيمي النقااط باليوم18نقطه
    فاقده ابوها
    احس اكلك نوعيته ما بتضعفك بسرعه

    يعني بتضعفين عليه بس موكثير

    غيري النوعيه

    مثلا بدل المكرونه اختاري مشاوي

    بدل الجلي خليه فواكه

    وكلي رز مره في الاسبوع او مرتين

    مجرد راي>>>>> ملقووووووووفه :35:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.