شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,249

  1. @altfah_1

    M2A2
    اذا فيه قروب بنات ونتشجع برجيم الغلا بدخل معاكم وبنسوي عقاب للي تخبص او ماتلتزم <<ياجاره افهمي هههههههه
    يالله معانا

    بنبدى السبت باذن الله

    واللي تخبص هذا النعله بجنبي ههههههه >>>>> اسكتي بس عساها ما تزغرد على راسك :35:

    الله يعينا على البيض:icon33:

    بس ما اضمن استمر اكثر من اربع ايام:angry:

  2. @roaa_anth_4

    مرحبا قروبي العزيز
    الحمد لله جهازي صلحته وعدت اليكم بقوة ومن بكرة بلتزم الالتزام صارم لاني نفسيت كانت اليومين اللي راحو زفت بسبب الدورة والان الحمد لله
    اللله يوفق الجميع
    بس بسألكم التوقيع حقي ظاهر ولا لأ
    ووزني نزل كيلو شفت المربعات عندي يعني
    الوزن قبل المسابقة:79,5كيلو
    الاسبوع الاول:79كيلو
    الاسبوع الثاني :78كيلو
    نقصت كيلو واحد الحمدلله
    ومن بكرة ببدء بالحضور زين والتعليق على اليوميات والدايت الحلو لي هههههههههه

  3. @smaaa_alhb_2

    نجد دياري تسلمين عالنصيحه صحيت بالوقت المتاخر بس انا امر بضروف وزهقت وحطيت حرتي فيه بس كلها فتره وبتبع نضام صارم

  4. @aamry_s_albaky

    السلام عليكم ورحمه اله وبركاته


    شلووووووووووووووووونكم بنات وش اخباركم
    عساكم طيبين
    شكر خااااااااااااااااص لام ماسه الله يوفقك ولا يخيب لك امل
    شكرا لكل وحده سالت عني او عزتني وعسااااااااااااااااااااااااااااكم ماتفقدون غالي ياااااااااااااااارب
    ويارب يوفقكم ويبعد عنكم الاحزان والهموم ويسر اموركم وينولكم اللي ببالكم كلكم



    وانا والله يابنات نفسيتي مره تعبانه الكيلوين اللي خسرتهم رجعتهم وربي منقهره ويمكن معاد اقدر اكمل معكم :(
    فاعذروووووووووووووووني والتمسوا لي العذر

    وربي اني تعرفت على احلااااا عضوات هنا وتواصلت معكم وحبيتكم
    ويعز علي فراااقكم :(
    صح ماعندي شي ونص وقتي فاااضي
    بس لاني ماعندي عزيمه اكمل تعبت من الريجيمات
    وصرت لما افكر بالريجيم تنفتح شهيتي لاابعد حد

    واكل كل شي


    اتمنى اني ما خذلت فريقي
    واحبكم كلكم



    انا وحده شوي ما احب الالتزام فاااااااااعذروني
    وساااامحوني على القصور



    وكل عام وانتم بخير قبل الزحمه ومن العايدين يااحلا رشيقاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
    وربي يوفقكم وحده وحده وتنحفون على خير وتصيرون احلى واحلى



    :) اتمنى ماتنسوني اختكم عمري الباقي :)

  5. @altfah_1

    نجد دياري 100
    ياحبيلك يا تفاحه تصدقين اني كل ما شفت اسمك اشتهي تفاح الحمدلله ان اسمك مهوب شوكلاته وابغى اجرب معكم رجيم الغلاء بس برجع للصفحه تبعها واشوف اذا اعجبني استمريت عليه لو عشره ايام
    ^
    ^
    هلاااااا بعمري الباقي

    الحمد لله على السلامه وعظم الله اجرك
    افتقدناك ياقمر

    وحسافه بتتركين القروووووووب

    بس ان شاء الله الايام الجايه ترجع لك عزيمتك وترجعييييييييين وتتحمسييييين

    الله يوفقك

    وابقي طلي علينا من وقت لوقت









    6

    مدري وش كنت افكر فيه يوم اختار هالنك >>>>صدق دبيه كل تفكيري بالاكل خخخخ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.