شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,998
  1. السلام عليكم
    ان شاء الله الجميع بخير
    مشيت 30 دقيقة
    ان شاء الله امشي قبل اسحور 15 دقيقه

    الله يعين ان شاء الله

  2. @aynas_almas

    صاحبة الموضوع
    يييييييييييييييييييييييييييييه يييييييييييييييييييييه باركو لي يا بنات طلعت مش حامل وحرجع لمزاولة المشي على السيررررررررررر باذن الله وحشتونييييييييييييييييييييييييييي ووحشني المشي معكم وكتابة يومياتي بس اخلي الدوره اكرمكم الله تعدي ويله طوالي على السير حبيب قلبي والله وحشني تصدقون الفتره الماضيه الي وقفت فيها مشي لاني اعتقدت اني حامل كنت احس نفسي مثل المحبوسه ومتضايقه حيل لاكن الحمد لله رب العالمين بس تكفون ادعولي ربي يهدي زوجي يخليني اركب لولب والله ما في مثله وهو طفش لاني ركبت ثلا ثه لوالب في اربع سنين ولخبطة اتلدوره عندي بس والله يهون لاني ما اتحمل الحبوب ولا اقدر اسوي حسبه فهو اخف الضررين والله اكتشفت اني لسا ما انا مستعده للحمل ما تصدقون كيف فرحت لما جت الدوره
  3. @am_mhmod2010

    ايناس الماس مبروك يا ستى
    ونرجع تانى بهمة ان شاء الله
    انا الى فترة غايبة كم يوم لانو الشغل بالبيت اراسى تحضيرات العيد وغسيل الجاد والحرامات وامتحانات الاولاد
    كنت امشى الحمد لله تقريبا كل يوم بس اوقات مختلفة مرة ربع ساعة مرة نص ساعة وهيك يعنى
    اليوم الحمد لله مشيت فى الحوش 45دقيقة وكان فى سبع درجات ورا البيت طلعت ونزلت عليهم بعد المشى 5دقائق
    التخفيف ماشى الحال تعشيت بدرى قبل السابعة ومن هلا لميعاد النوم ما راح اكل شى الا الميه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.