شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,022
  1. صاحبة الموضوع
    د.مشمش
    بنات انا صايبني اسهال شديد تنصحوني شو اخلي اكلي اليوم عشان اتحسن وهل ياترى الاسهال من اتكنز ياريت يلي عندها تجربة تفيدني
    مرحبا غاليتي الف سلامة عليك

    اول شي اتكنز ماله علاقة بالعكس الريجيم ماله اي علاقة بالاسهال

    ممكن يكون الاسهال ناتج عن جرثومة

    حبيبي كثري شرب الماي وابتعدي عن المشروبات الغازية والمحليات الصناعية

    وعساك بصحة

    والافضل لك ان تروحين للطبيب لان الاسهال شديد ( الصحة كنز غااالي )

    وسلامتك
  2. @shayfh_halha

    اليوم ثالث يوم بالحث
    شربت كوبين ماء
    افطرت بيضه مسلوقه وقطعه جبن و7 زيتونات وملعقه فول سوداني
    ونسكافيه دي كاف بسكر دايت وكوفي ميت
    ومااااااااااااااااء
    بتغدى مشاوي من البيت
    العشاء مدري يمكن شاورما صحن
  3. @shayfh_halha

    ريحانة الود
    والله يا بنات انا جديدة بهالرجيم بس خوفتوني كثيييييييييير الي ترجع بعد تخبيص يومين العيد جايبة معاها كيلوين ثلاثة لهالدرجة الرجيم ناقصة فعاليته على اول تخبيص يرجع الوزن؟؟
    طبعا هذا هو اتكنز لازم التزام تام
    تخبيص يوم يرجعك ايام وراء
    وهذي ميزه فيه
    لانك تفكرين الف مره قبل ماتحطين لقمه في فمك انها ممكن تضيع تعبك كله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.