والله لادعيلكم رجيم اسامه ولا اندومي بالشطه ايهم اسرع واحسن تكفوون

بنات ابي رايكم رجيم اسامه ولا رجيم اندومي بالشطه اللي 3 ايام زبادي وفواكهه وخضار ابي تجاربكم وايش اللي ينزل اسرع واكثر لان وزني فوق الميه تكفووووووون والله لادعيلها اللي ترد انتظركم حبايبي:27:

26 تعليق 2,919 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

26

  3. @hbybt_abh

    حبيبة قلبي اهم شئ الاراده مو مهم الرجيم عشانها اساس النحف
    وافضل شئ رجيم اسامه حمدي بس يكون اسبوعين وغيريه صديقتي ماشاء الله عليها نزلت لين الحين 16كيلو تغير في الرجيمات كل رجيم يكون اسبوع او اسبوعين نزلت هذا الوزن في شهرين
    يارب تجيني العزيمه وابتدي اصعب شئ عندي البدايه

  5. @aoan_alord_4

    انا جربت ريجيم اسامه حمدي يبين من اول اسبوع اما الريجيم الثاني جربته لاكن بعكس الترتيب اللي ذكرتيه وما ادى النتيجه المرضيه مثل الريجيم الاول

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.