شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

57

  2. @alys

    يوووووووووو

    الفطور ابدا ماينفع

    بنات انتو اكلو في الفطور والعشا هو الي خلوه خفيف

    المقوله الشهيره تقول ايش؟؟؟

    افطر فطور ملوك وتغدى غدا امراء وتعشى عشا فقراء

    اعتمدوها وبتخسون كثييييييييييييييييير

    هو مجحف في الفطور

    والعشا كثير

    عالاقل الفطور يتهضم على طول اليوم

    اما العشا معروف ان الهضم يكون مره بطيء

    :)

  5. @alzyn_7

    موفقه
    ورجيم طالب روعه "" مجربته ""

    وخاصة الاسبوع الاول مع السوائل الزايده تفقدين من 4 الي 3 ونص والاسابيع الباقيه من 3 الي 2 ونص بدون رياضـــــــــــــه ومع الرياضه بيكون تقدم اكثر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.