شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    لمسة حنان*
    د: رهام مشكووووووووورة يالغالية على اتاحة الفرصة لنا..... طولي 153 وزني 46 عمري 25 غير متزوجة كم الوزن المثالي بالنسبة لي؟؟؟ انا الآن نحيفة نوعاً ما وابغى يكون جسمي حلو كم كيلو أزيد؟؟... وخصوصاً وجهي مافيه خدود.... ياليت تفيديني…
    وزنك المثالي هو 50 كجم
    يمكنك فقط زيادة كمية اكلك وعدد وجباتك

  3. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    ورده مفتحه
    دكتوره ريهام اريد نظام غذائي للتخسيس عمري 27 متزوجه و عندي ولد عنده سنتين و اعمل بالسكرتاريه وزني الان 72.4 فطمت ابني منذ شهر و من وقتها و وزني في ازدياد مستمر زدت اكتر من 2 كيلو في شهر و لا اعرف ماذا افعل ارجو الحل و شكرا
    ما طولك ؟

    ارجو ارسال جميع بياناتك في مشاركة واحدة

  5. @kyk_lthyth

    سلام عليكم دكتورة
    انا اعاني من سمنة مفرطة
    طول 168
    وزن 140
    عندي كليسترول مرتفع
    غير متزوجة
    عمري25

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.