اوربت تراك

أنا العب عليييييييه..بالاسبوع ثلاث مرات واحيانا أكثر..على حسب المزاج..لمده نصف ساعه..

اهو نسق جسمي بس..صراحه مانزل وزني..

بنات نبي نتايج اكثر انا ودي انسق جسمي واشده خاصة الجوانب والارداف والفخوذ؟؟؟

هو ينفع لايش من مناطق الجسم؟

لالالالالالالالا ياغالية الاوربت تراك في الساعة تحرقي 800 كالوري
هااا ايت افضل؟؟

فعلا رائع وانا افضله علي السير لانه ممتع ولاتزهقي منه ابدا تحسي نفسك طايره ومبسوطه بس هو بده السرعه ولما تتعبي خففي وارجعي حمي عشرون دقيقه 300 كلوريز العب مرتين وايام مره بس فعلا ممتاز لعبت بكل الاجهزه بس اروع منه مفيش علي فكره انا البس بدلت الساونه وانا بالعب ولما اخلص ينزل دش ميه مش عارفه هل بساعد ولا ولا المهم الواحد يجرب

ياليت كل وحدة جربته ونحفت علية تقوووول تجربتها؟؟

وقد ايش نحفت في خلال كم يبان ؟؟؟نتيجته؟؟