انا وزني متذبذب اول مادخلت التاسع نزلت كيلوين ولا اعرف السبب واليوم لما قست زني زدت هالكليوين مع كيلوين زياده يعني اربعه وصار معدل زيادة الوزن عندي 14 ك
هل هذا طبيعي علما بانه اكلي ونظامي ماتغير صحيح شهيتي مفتوحه اكثر من قبل بس انا ما استسلم لها إلا نادرا
وهل اسوي رجيم قبل يخلص هالاسبوع واولد بحيث انقص وزني ولا لا .؟