شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

24

  1. @ayyahzntmo

    يــاحيييييياتي انتي بتنحفي وانا بتخنننننن تهي

    الله يعينك
    ومثل ماقالو لك لاتسوين شي من راسك اشربي وسوي
    روحي لناس متخصصه يمشون معاكي بنظام احسن من تاخذين شي ويسبب لك امراض بالمستقبل

  4. @kyan_ansanh_3

    كثير بنات اعرفهم كانوا سمينات وعمرهم نفس عمرك وشوي شوي صار جسمهم ينحف من نفسه بس انتي حاولي تقللي من أكل المطاعم والوجبات السريعه والايس كريم والغازات والشكولاته كلي بس امشي ولا تحطي ببالك انه ريجيم وبتنحفي ان شاء الله من غير شر بالتوفيق حبيبتي

  5. @am_shhory

    اهلللللللن انتي صررراحه صديقتي

    بالوزن هع *_^وزني 85

    وعمرررري 16سنه

    وناالحين مااسوي ريجيييم بسسسسسس

    اخخخخففف من الاكل

    الفطورافطرياشابوره مع حليب اوبيض

    الغداءعااااادي اكل معهم بس اااقللل مررره

    انااستخدم حبوب زينكال ماادري اذاارح تنااسبك ولاالا

    لاكن الحبوب مااخذهااالااذاتغديت او اكلت عشااءدسم

    والعشااءيافواكه اوخبزه امي تسويهااليه الله يخليهااليه محد شجعني كثثرهاا

    وجددددمااتحمست الامن اامن امي

    والله ينحفناااهع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.