فريق المشي على السير -2-

بنات ازيكم انا داخله اسلم عليكم انا من يوم الخميس مقدرتش امشى كنت تعبانه لكن ان شاء الله من بكره هبدء تانى امشى

يا ريت البنات الجداد اللى زييى نبدء مع بعض عشان نشجع بعض وياريت نسال على بعض

ملاك الجنوب ,ام ريم 2010 , الغلا بقلبى , عاشقة الجنه .

ايه رايكم نسال على بعض طبعا انا مش قصدى احنا بس ولكن اما بنكون جداد على الموضوع لو مفيش مشاركه ممكن نتعب ونمل بسرعه
وياريت كلنا بجد نشجع بعض اكتر عشان نقدر نحقق اللى نفسنا فيه لان انتم عارفين ان الوزن ساعات بيبقى اكتر من مجرد عدة كيلو هات ,
لا ده ممكن يكون نفسيا" فى حاجه مضايقانا ومش قادرين نعبر عنها فبنزيد فى الوزن من غير مانحس ,

ماشى يا بنات نقوى بعض ونهزم الاوزان عشان نرجع رشيقات قولوا ان شاء الله

مشييت نص ساعه 30 د
لله الحممد