انا زيك نحيفه واكلي احسه طبيعييييي اكل زي اخواتي بس ما اسمن وكتبت هنا لاخصائيه التغذيه وعطتني جدول غذاذي واللللللله بالنسبه لجدولها طلع اكلي ولا شي كآني صايمه مع انه طبييييييعي و زي اخواتي اللي يسمنون وانا لا .. وان شالله بمشي عليه ومابقي شي ما جربته بس شفت موضوع قبل شوي لوحده من الاخوات سمنت علي اعشاب الشارقه من عطار في مكه وقلتلها ترسلي الرقم شوفي موضووعها وجربيها اعشااااااب ولا حبوب صينيه والله اخاف تاخذينها وتتحفسين اهم شي الصحه ما تسوا عليك لو جاك شي بسم الله عليك بليز لا تاخذينها :(