السلام عليكم حابه اشترك وياكم
الاسم:دلال 202
الوزن:106
الوزن المطلوب:99
الطول:162
الرجيم المتع:التخفيف
الرياضه :المشي ساعه يوميا
باب التسجيل للمسابقة السابعة لتحطيم السمنة
متابعة النقاش، صفحة 25
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
329سنوايت حواء الإسم: سنوايت حواء الطول: 163 الوزن: 72.700 (بس ماشية على رجيم الحين وان شاء الله بنزل وزني النهائي قبل المسابقة بيوم) الرجيم المراد اتباعه:رجيم الدكتور طالب الشمري + رجيم اللبن والتمر
الاسم: ! جـوري !
الوزن :
في اول يوم للمسابقة سيحدد الوزن
الطول : 161سم
الوزن المطلوب : 57
الريجيم المتبع: ريجيم الدكتورة : ريهام عبد الخالق.
الرياضة: المشي يوميا لمدة نصف ساعة.- انا بعد معكم
ام محمد الخلطات
الطول 155
الوزن 77.500
ان شاء الله اقدر انزله اكثر لن المسابقه - الاسم :تسنيم
الطول: 152
الوزن: 60
الوزن المطلوب 50
الرجيم المتبع : 5 كيلو ب5 ايام - الاسم : شيخه الكويت
الطول 167 تقريبا
الوزن : شي عجيب ( بعدين اكتبه)
الرجيم : الكربوهيدرات
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.