✿ُُ✿ قوة ارادتي سر نجاحي للقروب البنفسجي والموف من(90 الى 100)✿ُُ✿

السلام عليكم كيفكم بنات الله يفرجها ويسدد زوجي النت لاني من جد تعبت من الوحده ومشتاقه لكم
بنات امااااانه ادعولي ماكون حاامل لان االدورة متاخرة 5ايام ومابي احلل اخاف انصدم مابي احمل الحين تكفون ماستغني من دعواتكم
فجورة المعذرة والله ماعرف وين اودي وجهي منك حاسهاني خذلتك وبقوة الله يفرج همكم كلكم دعواتكم والى لقاء اخر
ارسل من جوال دانتيل

قموور مو مشكله حبيبتي بس لا تعيدينها :p



صقوعه وعليكم السلاااااااام
الحمد لله تمام انتي اخبااارك
وانتي واحشتني بعد وينك ماتدخلين كثييير < قولى لنفسك
الا باسئلك كيف كريم الزنجبيل معك ؟؟



AAZMD ازمد مدري اعزمد
وقلي لنا اسمك بالعربي < فيس يعيط
وعليكم السلام
شوفي بالنسبه لي يومك حلو تخفيف حق تنزلين بالاسبوع كيلوو
بس انا ما افضل التمر مع التخفيف لان يقولون يسمن يعني خلي
فطورك لبنه مع خبز او جبنه او شابوره مع شاهي < حاجات خفايف زي كذا
واذا جسمك كمثري يعني من تحت اسمن من فووق حاولى تخففي
خبز و تعوضي بالخضار الخضرا و الفواكه و اللحم عرفتي



دنتوله وعليكم السلاممممم حبيبتي وحشتنييييييي < فيس يعيط
ياقلبي لا تشيلي هم شي وان شاء الله ربي يفرجهااا
بس الله الله بالرجيم نبيك ترجعين وانتي مسويه انجاز
و ان شاء الله تنزل لك الدوره وماتحملين الين توصلين للوزن اللي تبينه

بسم الله الرحمن الرحيم
نتايج القروب البنفسجي والموف
لمجموعه الالوان الرماي والوردي والازرق
الاسم: روووما
الاكاديمية التابعة لها: البنفسجي فئة الرمادي
الطول:164
الوزن الأسبوع الماضي : 84
الوزن بعد الإسبوع (الأول ): 83
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيمات متنوعة
هل مارستي الرياضة؟ مشي 3 ايام بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ يارب لك الحمد حتى ترضى واسبوع جديد وبداية جديدة






الاسم: Colors of life
الاكاديمية التابعة لها: الرماآادي
الطول: 158
الوزن الأسبوع الماضي : 89
الوزن بعد الإسبوع : 88
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيـــف
هل مارستي الرياضة؟ لم أمارســها بسبب ظروف خــاصه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ قشر القهوة + شمر + ورق زعتر بري
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع؟ أحمــــد الله حمــداً يليق بجلاله وعظــــيم سلطــــانه..






نتايج القروب الوردي


الاسم: رهوفة
الاكاديمية التابعة لها: الوردي
الطول: 163
الوزن الأسبوع الماضي : 91
الوزن بعد الإسبوع (الأول ): 89,400
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم الزبادي والتفاح + تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي ورياضة لكامل الجسم في بعض الايام
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شراب الكمون والزنجبيل والنخوة والقشر والليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا , احيانا فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع ( الاول ) ؟ لا يوجد



الاسم:امل الحياة
الاكاديمية التابعة لها:الموف الوردي
الطول:163
الوزن الأسبوع الماضي :91
الوزن بعد الإسبوع (89,500 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهانعم مشي نص س صباحا ونص مساء
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهانعم
قشر وزنجبيل وكمون وقرفة خل التفاح
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الحمد لله الذي اكرمني بنزول وزني وان شاء الله احقق هدفي

الاسم: شمعة الجلاس
الاكاديمية التابعة لها: الوردي
الطول:164
الوزن الأسبوع الماضي : 94
الوزن بعد الإسبوع (الأول ): 92,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اسامه حمدي
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟قشر-جنزبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ نزلت تقريبا 1,5 خلال خمسه ايام الحمدلله مع العلم امس شفت 92 صافي
واليوم زاد النص وانا ماشيه تمااااااام مو مشكله المهم مازاد بكره آخر يوم برجيم اسامه اتمنى اكون نازله اكثر

الاسم: قمر من الارض
الاكاديمية التابعة لها: المووف فئه الوردي
الطول:161
الوزن الأسبوع الماضي : 92
الوزن بعد الإسبوع (الأول ): 94
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص في تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ تلخبط علي كل شي و عفست الدنيا و زاد وزني اكثر من كذاا بس رجعت اخفف والحمد لله تحسنت الامور ومع كذا متفائله بكراا احسن بكثيييير





الاسم: فاقدة غاليهآ
الاكاديمية التابعة لها: الموف
الطول:168
الوزن الأسبوع الماضي : 92,200
الوزن بعد الإسبوع (الأول ): 90,100
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف بعد الساعة 6 مافي اكل
هل مارستي الرياضة؟ مشي وأوربتراك ـ المشي يكون في صالة بيتنا لاني لا أخرج كثيرا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟زنجبيل وليمون +بابونج + خل تفاح بعد الغذاء
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟الحمد لله راضية جداااااا وبشرة وجهي صارت تهبل
لاني أكثر من شرب الماء والخس فعلا حتى رشاقتنا تحتاج لأكل صحي وجسمي صار خفيف ومشدود عكس السابق فقد كنت أختنق
اللهم لك الحمد والشكر



الاسم:^_^ABC^_^
الاكاديمية التابعة لها:الموف
الطول:162
الوزن الأسبوع الماضي :94
الوزن بعد الإسبوع ( 3):93.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهامشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟كان فيه تخبيص لاني كنت مسافره وكان صعب على اتقيد بس ان شاء الله ااسبوع ذا احسن

تباع القروب الوردي

الاسم:عمر الامل اينتهي
الاكاديمية التابعة لها:الموف
الطول:162
الوزن الأسبوع الماضي :92
الوزن بعد الإسبوع الاول 92
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهامشي ساعه يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟كان فيه تخبيص عشان الدوره

الاسم : حب حياتي عزوز
الاكاديمية التابعةلها : البنفسجي
الطول :162
الوزن الاسبوع الماضي : 95.7
الوزن بعد الاسبوع:93.5
نوع الريجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفترة ؟ريجيم السبع كيلو.
هل مارستي الرياضة : اذكريها ؟نعم المشي كل يوم ساعة
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب ؟اذكريها ؟نعم شاي اخضر وشمر
هل استخدمتي اي نوع الادوية؟لا
اي ملاحظات علي الاسبوع () ؟الحمد لله




الاسم: ام محمد باقؤ
الاكاديمية التابعة لها: البنفسجي والموف فريق الوردي
الطول:170
الوزن الأسبوع الماضي : 93.5
الوزن بعد الإسبوع (الثاني): 93.00
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الفواكه والخضار او بالاحرى ريجيم 7كيلو /ضحك عاللحى
هل مارستي الرياضة؟ نعم ساعة مشي باليوم واغلب الايام 45د دافينا فيت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟5ايام فقط ليمون وزنجبيل وقرفة وكمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامين
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ للاسف مع كل التعب والرياضة والحرمان ما نزل وزني الا نص كيلو
واول يومين كان زايد مع اني التزمت بالريجيم منيح
ان شاء الله هالاسبوع يكون احسن






السلام عليكم
الاسم aazmd
الطول 160
الوزن الاسبوع الماضي : 92
الوزن الاسبوع الحالي : 92 يعني ماتقصت ولا كيلو
نوع الرجيم : تخفيف في الاكل
هل ما رستي الرياضة:نعم مارست المشي السريع لمدة نصف ساعة +تمارين شد للاكتاف والبطن +نط الحبل وهذا بشكل شبه يومي
هل استخدمتي اعشاب :نعم قرفة +قشر +زنجبيل +اكليل الجبل لكن هذا الاسبوع ما استمريت عليها فقط3 ايام +خل التفاح بعد كل وجبه لكن كمان ما استمريت عليه
اي ملاحظات :نعم اقول ان الوزن ما نزل هذا الاسبوع لكن انا
مو محبطة لاني عارفة اني خبصت بهذا الاسبوع لكن بشد حياي في الايام الجاية اكثر بإذن الله





الاسم: مصقوعه بورده..
الاكاديمية التابعة لها: البنفسجي فئة الموف
الطول158
الوزن الأسبوع الماضي : 92
الوزن بعد الإسبوع (الأول ): 91
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف..
هل مارستي الرياضة؟ مشي 1 بالحرم عن عشره ايام كآن يوم صعيب
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ إبر فيتآمين+ حبوب حديد+ حمض الفوليك
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ لا






الاسم:memo90
الاكاديمية التابعة لها :الموف
الطول:161
الوزن الأسبوع الماضي : 93
الوزن بعد الإسبوع (الأول ): 92
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم د-دكتور محمد الجزار
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب زينكال
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ استغفر الله استغفر الله استغفر الله عدد ماكان وعدد مايكون استغفر الله عدد الحركات والسكون



الاسم: الفجر الجريح
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الموف مجموعه الون الوردي
الطول:162
الوزن الأسبوع الماضي : 95
الوزن بعد الإسبوع (الأول ): 94.200
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك



الاسم:قمر حائــــــل
الاكاديمية التابعة لها: الموف
الطول:159
الوزن الأسبوع الماضي :91
الوزن بعد الإسبوع (5 ): 90
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف فقط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي على السير فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها زنجبيل وكمون وبردقوش
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 5) ؟ لا يوجد الحمد الله على كل حال



الاسم:كيوت
الاكاديمية التابعة لها: البنفسجي المجموعه اللون الوردي
الطول: 156
الوزن الأسبوع الماضي :96
الوزن بعد الإسبوع ( 96 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 7 ايام
هل مارستي الرياضة؟ مشي & تصفيق احيآنا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( لا الحمد لله ) ؟

نتايج القروب الازرق
الاسم :ملكه العفو والحنان
الاكاديمية المتبعة :الفريق البنفسجى
الطول :170
الوزن الاسبوع الرابع:102
الوزن الاسبوع الثالث:99
الوزن الاسبوع الثانى:99,800
الوزن الاسبوع الاول:100
الرجيم المتبع:تخفيف
الرياضة:شغل البيت والمشي فى بعض الاوقات المتاحة
العلاجات المستخدمة:الجلوفوكاج
الاعشاب المستخدمة:شاى رويال كلوب
الملاحظات:زاد وزنى واكل حلويات وفطاير وماقدرت امسك نفسي كل يوم وانا عند اهلى واختى نفاس وهاتك ياحلى وقهوة وامشي لكن زدت العزومات خربتنى بالرغم من ذلك فى اللبس الملابس واسعة والكل يقول ناحفة استمرى لكن ع الميزان زايدة خاف خربان الميزان تهى تهى


الاسم :mrmr
الاكاديميه التابعه لها : البنفسجي
الطول :154سم
الوزن سابقا : 97.500 الوزن الاسبوع الاول :96.800
الرجيم : التخفيف
الاعشاب المستخدمه :البابونج والزنجبيل
الادويه المستخدمه :الفتمينات
الرياضه :مشي ثلاثه ايام نصف ساعه
ملاحظه : كنت اتمنى انزل اكثر من كذا لكن الحمدلله ***** الله انزل اكثر الاسبوع الجاي






الاسم: ** رمانة الميزان**
الاكاديمية التابعة لها: البنفسجي الأزرق
الطول:160
الوزن الأسبوع الماضي :98,500
الوزن بعد الإسبوع ( 2 ):مرات يطلع 97,800ومرات يرجع 98 بس ممكن عشان الأخت بتشرف ..
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف +تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي عالسير ممكن 3أيام
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟شيتوكال من أربع أيام ..
أي ملاحظات على الإسبوع ( 2 ) ؟ مؤلم لعدم إستقرار الوزن ولما حدث في جده ومؤلم لتأخر الأخت لمدة شهرين ونصف وطبعا أخر مره حللت من شهر وطلع سلبي ,, إدعوا لي يابنات فربما منكم من أقسمت على الله لأبرها,,وسؤال يابنات هل عدم نزول الدوره لعدة أشهر سبب في زيادة الوزن وعدم نزوله ؟؟؟ وسامحوني مره أخرى بس إنتم أخواتي اللي ماجابتم أمي,, الله يخليها ,,ويجبر مصابنا في جده وأهلها ...

الاسم : حب حياتي عزوز
الاكاديمية التابعةلها : البنفسجي
الطول :162
الوزن الاسبوع الماضي : 95.7الوزن بعد الاسبوع:93.5 نوع الريجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفترة ؟ريجيم السبع الايام
هل مارستي الرياضة : اذكريها ؟نعم المشي كل يوم ساعة
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب ؟اذكريها ؟نعم شاي اخضر وشمر
هل استخدمتي اي نوع الادوية؟لا
اي ملاحظات علي الاسبوع () ؟الحمد لله


رقم النتيجة 6
الاسم:روعه اليل
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الموف مجموعه الون الازرق
الطول165
الوزن الأسبوع الماضي 97و400
الوزن بعد اسبوع98
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ مافيه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ .زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات مافيه


الاسم: رقة الكون
الاكاديمية التابعة لها: الازرق
الطول: 156
الوزن الأسبوع الماضي :97.7
الوزن بعد الإسبوع (:96.7 :):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + أفل أبوها إذا عندي ناس
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها خلطةالزنجبيل واقشر القهوه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (الحمد لله مبسوطه فيه أمل أشوف 95)