اخر تطورات رجيم دشتي ..

يالله يا اختي الله يعيننا عليه بس انشاء الله ابحاول اسوي مثلك وباقي اليوم ابحط راسي وابنام ولا احد يحاكيني ياويله اللي بيجي جنبي اخاف اكله
مع اني والله اغتلثت من الاكل حقهم بس اللي مصبرني انه مايرجع الوزن وهذا اهم شي

أنا نحفت عليه كثييييييير بس لما نحفت ماعجبني جسمي لاني ماسويت رياضه مع الرجيم وقررت أسمن مره ثانيه وناويه أنحف مع الرياضه واستخدم التخفيف

السلام عليكم
بس حبيت افيدكم
الدكتور دشتي يقول لازم ماتخلين جسمج بدون اكل لاكثر من 5 ساعات .. لكي لا تتوقف عمليات الحرق .

و اسفه عالتطفل :)

اساسا اللي يتبع رجيم اتكنز بالمرحلة (يمكن الثانية) يثبت الوزن حتى الدكتور يقول انه يثبت الوزن فترة وبعدين ينزل
فلا تحاتون الثبات بالوزن شي طبيعي علشان الجسم يستوعب التغيرات اللي تصير فيه من الرجيم :)

إلا بسألكم يااا بناااات


تصدقون



انا من زمان اسمع عن رجيم دشتي بس ما عرف شنو هو

إذا ما عليكم امر

في احد يقدر يشرحه لي ؟؟