هلا امبراطووره
انا صرت 69 ومو هااين علي الفريق الازرق:06:
شكلي باستنى للاسبوع الجااي واشيل عفشي واجيكم:hahaha:
ان شاء الله يوصل
الله يسلمك من كل شر ياقمر
ايد بأ يد البرتقالي يحرق المزيد(59-69)
متابعة النقاش، صفحة 104
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,337الامبراطورة الحلوة حياك الله ليونه إن شاء الله يشوتونك عن قريب و تصيرين معانا ... الميزان يوم الأربعاء ... سلمي على أم الوليد و كل البناااات في القروب عندكم .....
- بناااااااااااااااااات كيفكم وربي ينولكم الوزن اللي تحلمووون به بصحه وعااافيه
انا وزني 60 يعني معاكم او اروح لفريق ثاني؟؟
حلمي اوصل ال 55 بس - انا بسجل معاكم
الوزن : 69
الطول : 158
الهدف الاول : 65
و ان شاء الله ربي يسهل عليا وانحف - كيفك يا احلى امبراطورة في العالم
الله يبارك فيكي
ويارب كل القروب في الاسلوع الجاي
يكون النزول االلي بيرضيهم
اليوم بيوصلوا اهلي من سوريا
يمكن ما اقدر ادخل اليوم
بس ان شاء الله رح اطل عليكم قريبا - مليارديره حبيبتي لازم تسوين رياضه عشان تشدين
وبالعكس الرياضه تحرك الوزن
وسوي زي نصيحة وحده من البنات هنا ناسيه اسمها
تقول صومي عشان تكسرين الثبات...........
الاسم :انثى كيوت
الطول: 158سم
الوزن قبل المسابقة:65
الوزن الأسبوع الماضي :62,8
الوزن بعد الإسبوع (2 ):61,8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي بالسير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر بالنعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع الحمدالله حمدا كثيرا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.